缶詰や市販の加工食品と電子レンジをうまく利用すれば、火を使わなくてもおいしく食事をすることができます。夏こそしっかり栄養を！高齢者にもうってつけの夏のずぼらレシピをお届けします。

気温が高くなると気を付けたいのが熱中症です。熱中症は、特別な体質の人がかかるものではなく老若男女、誰もが注意しなければいけません。特に基礎体力が落ちてきているシニアが熱中症にかかると重篤化して危険です。予防対策を怠らないようにしましょう。

シニアには堪える夏の暑さ。エアコンを使わないことで熱中症になり亡くなってしまう高齢者もいて、注意が必要です。家電製品を賢く使って、快適に夏の暮らしを楽しむには、どうしたらいいでしょうか？いくつかの電化製品を紹介しながら、高齢者の夏の過ごし方を考えてみましょう。

高齢者が自宅に居ながらにして熱中症にかかってしまうというニュースを聞くことがあります。どうして自宅で熱中症にかかるのでしょうか？シニアになったら無理をしない熱中症対策が必要です。