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メラトニン

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バナナがアスリートの補給食として愛用されるのはなぜ?

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スポーツ選手がバナナを食べている場面をよく見かけますが、それはいったいなぜなのでしょうか?バナナに含まれる豊富な栄養素と優れた健康効果を知れば、その理由がよくわかってきますよ。
天然メラトニンが快眠を導く リラクミン

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リラックス効果のバレリアンをはじめ、ギャバやテアニンなど10種類の成分配合。リラクミンは、注目の天然メラトニンも含まれています。

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