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健康・美容・栄養をテーマとする情報を発信しています。

イソフラボン

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髪のアンチエイジング

髪のアンチエイジング

髪のアンチエイジングでもっともポピュラーなものがヘアダイやヘアマニキュアです。しかし、ヘアダイやマニキュアは髪にダメージを与えるものなので、ケアをおろそかにすると髪の老化を早めてしまいます。本当にアンチエイジングをしたいと思うなら老化を防ぐヘアケアをするしかないのです。
栄養たっぷりな高野豆腐をもっとおいしく食べるコツ

栄養たっぷりな高野豆腐をもっとおいしく食べるコツ

高野豆腐は、「食感がボソボソ」「煮物くらいしか使い道が思いつかない」などという理由からどうしても敬遠されがち。でも実は、女性にうれしい高タンパク・低カロリーの優秀な健康食品なのです。
不安定になりがちな女性をサポート DHCの大豆イソフラボン

不安定になりがちな女性をサポート DHCの大豆イソフラボン

「DHC 大豆イソフラボン」は、不安定になりがちな女性の体調をサポートする大豆抽出のイソフラボンを摂りやすくした、サプリメント。さらにブラックコホッシュエキス、レッドクローバーエキス、コラーゲン、ビタミン類が加わり、女性の美容と健康をサポートしてくれます。
木綿豆腐と絹ごし豆腐、栄養価はどう違う?

木綿豆腐と絹ごし豆腐、栄養価はどう違う?

豆腐は、大豆の栄養がそのまま活かされつつ、大豆より消化がよいという優れた栄養食品です。また、この豆腐を作る過程で、豆乳を漉したしぼりカスがおからです。
究極の健康食品・大豆の生活習慣病を防ぐ多様な成分とは?

究極の健康食品・大豆の生活習慣病を防ぐ多様な成分とは?

肉と同様に良質のタンパク質やビタミンB群の供給源となり、タンパク質のアミノ酸組成まで肉によく似ていることから、「畑の肉」と呼ばれている大豆。でも、脂質の中身は肉とはまったく異なっています。
男性固有の病気 前立腺肥大症に効果的な対策は?

男性固有の病気 前立腺肥大症に効果的な対策は?

前立腺肥大症は主に、50歳以降に男性に現れます。調査結果によると55歳以上の男性の2割にこの症状が見られるそうです。原因は前立腺と言う部位が肥大することで生じ、尿トラブルが多発することになります。

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