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ダメージに負けない丈夫で健康的な爪を作る栄養素とは?

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爪は年齢を重ねるごとに弱くなってきます。また、最近ではおしゃれとしてのネイリングも女性の間では一般的になっているため、健康な爪でも次第に傷んで弱くなることがあります。健康で丈夫な爪を保つには、どうしたらいいのでしょうか?
美肌効果&爪強化の救命珪素(旧:水晶の雫)

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強力な薬よりも効果を得ている人もいるほどの救命珪素。薬のような副作用がないので安心して使えます。旧名は、水晶の雫です。

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