将来のリスクを少しでも少なくするには、生活習慣の改善が必要です。食事では腹八分目に抑える・魚や野菜などを積極的に取り入れる、また、適度に体を動かしたり十分に睡眠をとったりすることも欠かせません。
そうはいっても、実行するのはなかなか難しいもの。そこで活躍するのが、手軽に摂取できるサプリメント。それも自分にあったものを選ぶことが重要です。
コレステロール値が気になる方には、ファンケルの紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣がおすすめ。紅麹・大豆イソフラボン・植物性ステロールが配合されています。
体内の余分なものに対して、紅麹は合成を、植物性ステロールは吸収を防止。大豆イソフラボンは、健康値に作用します。
脂っこい食事が好きな方・甘いものをよく食べる方・運動する機会が少ない方などにおすすめです。
1日の摂取目安は4粒です。
