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コエンザイムＱ１０は、心臓の薬が規制緩和で老化予防のサプリメントになったものです。

コエンザイムＱ１０の効能 効果

老化予防、ストレスが多い人、生活が不規則、動悸や息ぎれがする、循環器系の病気予防、運動能力の向上

コエンザイムＱ１０の詳細

コエンザイムQ10は、「究極の若返り栄養素」と呼ばれ、日常生活を送る上で必要な細胞エネルギーを作り出すために欠かすことのできない最も重要な栄養素です。アメリカでは20年も前からサプリメントとして飲まれています。

人間が生きていく上で基本となるエネルギーを「ATP」といいますが、このATPを作るためになくてはならない物質がコエンザイムQ10です。例えば、コエンザイムQ10が不足するとATPが十分に作られないため、内臓に負担がかかったり、病気になりやすくなったりします。特に、多量のエネルギーが必要な心臓、血管、 筋肉に集中的に存在しています。
更に、コエンザイムQ10は、抗酸化物質の中でも非常に強い効能があり、活性酸素の増加を抑える働きがあるため、血栓防止や悪玉コレステロールの酸化防止などに役立ちます。 また、肌を若返らせ、脂肪をエネルギーに変え排出する作用があることから、美容面においても注目が集まっています。

しかし、体内のコエンザイムQ10は、体内での生産は20歳前後をピークに急激に低下し、40歳前後から急速に激減すると言われています。しかも、年齢を重ねることで健康上のトラブルも増え始め、より多くのコエンザイムQ10を摂取することが必要です。

もちろん、食事からもこのコエンザイムQ10は補給できますが、1日に必要な摂取量を取り入れようとすると、膨大な量の食事をしなければならないため、サプリメントによる摂取が一般的とされています。

2011年3月 2日

喜泉堂 (23:42)

カテゴリ：サプリメント-1

アガリクスは、免疫力を高めることで、ガン細胞を押さえます。

アガリクスの効能 効果

ガンの予防、動脈硬化の予防、血糖値が高い、虚弱体質、高血圧

アガリクスの詳細

アガリクスという名前はキノコ「ハラタケ属」の総称で、和名を姫マツタケといいます。アガリクスはブラジルのピエターデ地方を産地としており、その後、アメリカの研究者の調査により、このピエターデ地方に生活習慣病の患者が少ないことから、アガリクスに多くの有効成分が含まれていることが分かりました。
ハラタケ属には全部で32種類の茸があり、様々な成分や特性を備えていますが、中でも効能が認められているのはこの姫マツタケ（アガリクス）のみです。

また、製品化されているアガリクスには子実体（傘と柄の部分）、菌糸体（根の部分）を原料に使った製品があります。
菌糸体は、アガリクスの母体で、子実体に比べて３倍前後成分が多いとされています。アガリクスの子実体は、一般的には乾燥・粉砕・顆粒などの加工された製品があります。いずれの成分も有用性があるため、両方を摂取することが望ましいともされています。

アガリクスの成分は、タンパク質が40％を占めています。但し、キノコ特有の成分でもあり、自然治癒力効果のあるβｰグルカンの含有量がキノコの中でも最多と言われています。このほかアガリクスは、タンパク質、脂質、繊維質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、必須脂肪酸などを豊富にバランスよく含有していると言われています。

アガリクスの効果は、β-グルカンの免疫システムを増強させる作用が、抗ガンに効果があるとされている他、栄養豊富なアガリクスを摂取することで栄養のバランスが取れたり、アガリクスが食べ物の吸収や通過を助けるなど消化器官の機能を整え、過剰な栄養素の吸収を防ぐ働きがあるとされています。また、アガリクス茸に含まれている食物繊維や不飽和脂肪酸には、高血圧・動脈硬化を予防する働きもあります。

ただ、アガリクスはその栄養豊富さから、生のままでは腐敗しやすいため保存が難しく、乾燥させたり、パウダー、顆粒、錠剤、カプセル状に加工されています。

但し、アガリクス市場が拡大したため、多くのアガリクス製品が次々に流通し、優良品から粗悪品までいろいろな商品が氾濫しているのが現状です。アガリクスを判断する方法としても、産地、原料、加工法なども様々に分類され、統一していません。ですから、よいアガリクス製品を選ぶには、企業名やブランドに惑わされず、メーカーや販売店から、出来うる限りの情報を入手することが大切です。

喜泉堂 (23:19)

カテゴリ：サプリメント-1

黒酢は、長い熟成により酢の健康パワーがアップしています。

黒酢の効能 効果

疲れやすい人、肩こり、腰痛、老化予防、高血圧、生活習慣病の予防

黒酢の詳細

黒酢とは、米や大麦を原料とし、壷の中で１年以上かけて発酵させ、麹菌や乳酸菌の作用で琥珀色に色づいたもののことです。こうして長い時間をかけて作られた黒酢には、必須アミノ酸を含む約10種類のアミノ酸の他、クエン酸やビタミン、ミネラルなども豊富に含んでいます。

黒酢は、こうしたクエン酸などの効果で、体中の酸性物質を減らし、血糖値上昇の抑制、血圧の正常化、コレステロール・中性脂肪の減少、動脈硬化の予防など、様々な効果があるとされています。
また、黒酢に含まれるアミノ酸を摂取することによって、HGH（ヒト成長ホルモン）というホルモンが分泌され、骨や筋肉を作ったり、アンチエイジングなどあらゆる効果をもたらします。
また、黒酢はダイエットにも効果的で、脂肪燃焼率が高い必須アミノ酸やクエン酸が豊富に含まれているため、脂肪を燃焼しやすく、栄養素をエネルギーに還元しやすい状態になります。

他に、黒酢と一緒にビタミンＣを多く含む食べ物を取ることで相乗効果をもたらし、シミ、そばかすなどに優れた効果が期待できます。
その他の使用方法としては、黒酢を使って拭き掃除をしてアレルギー物質を抑えたり、黒酢をお風呂に入れることでアトピーの改善にもつながると言われています。

このように、様々な効能が期待できる黒酢ですが、胃に対しては刺激が強いため、摂取する時は空腹時を避けるようにするとよいでしょう。

喜泉堂 (19:19)

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ガルシニア カンボジアは、糖質による肥満を予防して食欲も抑制します。

ガルシニア カンボジアの効能 効果

肥満やダイエット、食べ過ぎ

ガルシニア カンボジアの詳細

ガルシニア　カンボジアは、南アジア原産の果実で、 「マンゴスチン」の仲間です。その果皮は、古くからカレーなどの調味料に用いられてきました。
脂肪の合成を妨げるとともに、脂肪の消費を促進させ、食欲を抑えるグリコーゲンを産出させることからダイエット効果がある果物として注目を浴びています。

余分に摂取した栄養分は、体脂肪として蓄積され肥満となってしまいます。しかし、食前にこのガルシニア　カンボジアを摂っておくと、ダイエット成分と呼ばれるHCAの働きで脂肪の燃焼を抑える物質を減少させ、蓄積した皮下脂肪がエネルギーとして代謝されると同時に脂肪がつきにくくなるため、食べても太らないのです。
なお、摂取したカロリーは十分にあるため、疲労感や倦怠感も起こらずにダイエットが可能なのです。

更に、体脂肪にならなかったブドウ糖はグリコーゲンとなり、その働きにより満腹中枢が刺激されるため、空腹感を感じにくくなり、食事の量が自然に減るという効果もあります。

最近では、ガルシニアエキス入りの食材を摂取した人の方が明らかに運動持久力が高まったという結果も出るなど、ますます注目が集まっています。

喜泉堂 (18:19)

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熊笹(クマザサ)は、幅広い薬効に加えてピロリ菌消滅作用も発見されています。

熊笹の効能 効果

胃が痛い人、高血圧、免疫力の強化、骨粗しよう症の予防、ガンの予防、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の予防

熊笹(クマザサ)の詳細

熊笹は、中国でも明の時代から民間薬としてよく知られ、日本古来でも万能薬として使用されていました。秋から冬にかけて葉のふちが枯れ、白い隈取りができるので「隈笹」と名付けられたのが由来です。
笹団子、ちまき、笹寿司など日本料理にも多く利用されてきましたが、これは、風味の向上以外に、熊笹に含まれるバンフォリンという成分に防腐効果があるためで、免疫力の向上にも役立つとも言われています。

熊笹には、多数のミネラル・ビタミンＢ群・ビタミンＣ・ビタミンＫ・フラボノイド・葉緑素・必須アミノ酸・植物繊維など、各種有効成分が、バランス良く豊富に含まれています。
クロロフィルも多く含まれ、コレステロールや血圧を下げたり、 貧血改善、整腸作用、 抗ガン作用など多くの効用があるとされています。
また、健康食品としてだけでなく、皮膚病や切り傷など外用薬としての役目もあります。

熊笹は、冬眠をする熊の冬の食料として効果を発揮しており、熊笹を食べることで越冬能力をつけ、繁殖力を旺盛にしていると言われています。
冬眠中の体力はもちろん、冬眠中、排便を行わないために腸や血液が老廃物で汚れるのを、熊笹が解毒するとも考えられています。

その他、止血作用、骨の強化などの効能があるとされ、サプリメントやお茶で親しまれていますが、熊笹石鹸や熊笹歯磨き粉などのような形で、数多く商品化されています。

喜泉堂 (16:19)

カテゴリ：サプリメント-1

オウギは、ガン、風邪の予防にも効き、免疫系にも万能です。

オウギの効能 効果

虚弱体質、疲れやすい、病後の体力回復、風邪をひきやすい、ガンの予防、ストレス

オウギの詳細

オウギは、日本名をアストラガルス、またはアストラガラスと言い、中国、シベリア、朝鮮半島を原産とするマメ科の多年草で、強壮薬として重用されている生薬の１つです。
古くから主に根の部分を、漢方薬や薬用などに使用されてきました。その成分は免疫機能を高めるフラボノイドやサポニンを含み、全身の機能を高める効果があります。その他、ガンの予防、ストレスが多い人にも効果があります。オウギは、強心、利尿、血圧降下を目的に処方され、皮膚を美しくし、体のむくみを取る働きもある生薬です。

喜泉堂 (15:19)

カテゴリ：サプリメント-1

キチンキトサンを摂取すると、血圧やコレステロールが低下し、免疫力や抗アレルギー力を高める効果があります。

キチンキトサンの効能 効果

血圧、コレステロールの調整、免疫力の向上、腸内有用菌を増殖、自律神経の調節

キチンキトサンの詳細

キチンキトサンはキチン20％、キトサン80％からなる機能性多糖です。
このうちキチンは、人間の体内では消化されない動物性の食物繊維で、カニなどの殻に存在し、植物繊維であるセルロースとも構造がよく似ています。また、人体に似た分子構造をしているため、人工皮膚や手術用の縫合糸にも使われているなど、安心できる素材と言えます。

そして、このキチンを濃いアルカリで高熱処理すると、キトサンという物質に変化します。 この時、キチン質を完全に除去することができないため、キチンキトサンと総称しているのです。

キチンキトサンには、ウイルスなどの異物を撃退するマクロファージを活性化させる作用が明らかになっています。 そのほか、ビフィズス菌を増殖させ腸内環境をよくしたり、塩素や胆汁酸、重金属毒素などの有害物質を吸着し、体外に排出する働きがあります。
その結果、血圧やコレステロールが低下し、免疫力や抗アレルギー力を高める効果があるのです。

また、キトサンは分子量によって高分子、中分子、低分子キトサン、キトサンオリゴ糖に分別され、さらにそれから非水溶性、水溶性に分けられます。
この分子量や、水溶性により、うつ状態に効果があったり、いろいろな効能を発揮しています。このように、キチン・キトサンはまだまだ多くの可能性を秘めた物質なのです。

なお、カニなどのアレルギー症状が起こる可能性があるので、アレルギー体質の方は注意が必要です。

喜泉堂 (15:19)

カテゴリ：サプリメント-1

紅茶キノコはデトックス効果もあり、健康的な髪・肌・爪を作るお茶として親しまれています。

紅茶キノコの効能 効果

がん予防、新陳代謝、アルカリ体質改善、免疫の向上

紅茶キノコの詳細

紅茶キノコは、紅茶を発酵させ、それからできた産膜性酢酸菌がゲル状になり、それがキノコに見えることから名づけられました。日本では、昭和40〜50年代頃に一大ブームとなり、昨今では、アメリカで「Kombucha（コンブチャ）」という名前で、健康茶として一般に広く流通されています。味もシトロンやマンゴーなど、様々な種類のものが売られています。
実際は、ウーロン茶や緑茶、ルイボス茶を主体としたお茶自体を発酵させたもので、善玉菌が豊富に入っていると言われています。
更に、がん予防、新陳代謝、アルカリ体質改善等に繋がるほか、最近ではデトックス効果もあり、健康的な髪・肌・爪を作る基となるなど、万能なお茶として親しまれています。

喜泉堂 (15:19)

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亜麻仁油は、骨の維持と、ガン予防効果があるとされています。

亜麻仁油の効能 効果

心臓病、糖尿病の予防、血管を健康に保つ、乳ガン予防

亜麻仁油の詳細

亜麻仁油はオメガ３の宝庫といえるサプリメントです。オメガ３脂肪酸は、主に心臓疾患の予防に役だつ必須脂肪酸です。３種類の脂肪酸ALNA（アルファ・リノレン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）がオメガ３の活性を持っていることから分類されています。

このため、亜麻仁油は心臓病を初め、血管に関わる病気やガン、糖尿病などの病気を予防したり、体調を整えたり、皮膚や髪に適度な油分を与え肌の調子も良くし、強壮作用があるとされています。
その他、亜麻仁油は、植物性ホルモン「フィトエストロゲン」の一種のリグナンを含んでいることから、骨の維持と、ガン予防効果があるとされています。
なお、このエストロゲンの効果で、ホルモンに関係する乳ガンや子宮ガン、前立腺ガンも予防できると言われています。また、逆に、エストロゲンは過剰摂取すると腫瘍を発生させる性質もありますが、亜麻仁油は体内のホルモン・バランスを調整することができるため、心配する必要はありません。
更に、亜麻仁に含まれる繊維質は、難溶性と水溶性の両方の働きを行うため、難溶性の持つ便秘改善効果と、水溶性の持つコレステロールの濃度を下げるという２つの効果が期待できます。

但し、亜麻仁油は熱には非常に弱い物質ですので、そのまま摂取するか、食材にかけてそのまま摂取するとよいでしょう。また、オイルの他、サプリメントとして種子も商品化されているので、好みに応じて摂取するとよいでしょう。

喜泉堂 (15:19)

カテゴリ：サプリメント-1

大麦若葉は、豊富なビタミン、ミネラルが細胞を活性化します。

大麦若葉の効能 効果

疲れやすい、貧血、コレステロール値が高い、高血圧、ガンの予防

大麦若葉の詳細

大麦若葉とは、イネ科の植物で、日本でも1960年代後半から健康食品として親しまれています。大麦が20〜30センチに成長した状態を指し、栄養豊富な成長期にある大麦の若葉のことを差します。「麦は踏まれるほどよく伸びる」といわれるように、栽培の途中に、新芽を何度も踏みつけることで株分けがおこって増える、生命力の大変強い植物です。青物特有のクセも少なく飲みやすいことから、青汁をはじめ健康食品等、幅広く利用されています。

大麦若葉は栄養価に優れ、精白米の10倍以上の食物繊維を持っており、他の緑黄色野菜と比べてもビタミン類やミネラル類などの様々な栄養素がバランスよく含まれているため、野菜が不足している時や食生活が不規則の方等には最適なサプリです。

そして、この大麦若葉には、ホウレン草と比べると、とり過ぎた塩分を体外へ排出させる働きがあるカリウムが約18倍、骨を強くするカルシウムが約11倍、身体のバランスを整えるマグネシウムが約４倍と、格段に多く含まれています。そして、炎症を抑える効果があり、「飲むと血になる」と言われる葉緑素や、体内の新陳代謝を活性化させるビタミン類の働きで、活発な細胞増殖が期待できる生体賦活作用があります。そのほか、足りなくなると、味覚障害や精力減退となる亜鉛、足りなくなると貧血を起こす鉄分も多く含まれています。
そして、これらのミネラル類、葉緑素、ビタミン類、生体賦活作用を大麦若葉の４大効用と呼ばれています。
ほかにも、大麦若葉には、酸化還元酵素や、過酸化水素分解酵素、脂肪酸化酵素、活性酸素を防ぐ酵素SOD酵素など、酵素も豊富に含まれていることから、大気汚染やストレスなどで発生する活性酸素が原因となる、体内の老化や生活習慣病を防ぐ効果もあるとされています。

喜泉堂 (15:19)

カテゴリ：サプリメント-1