コエンザイムＱ１０の効能 効果
コエンザイムＱ１０は、心臓の薬が規制緩和で老化予防のサプリメントになったものです。
コエンザイムＱ１０の効能 効果
老化予防、ストレスが多い人、生活が不規則、動悸や息ぎれがする、循環器系の病気予防、運動能力の向上
コエンザイムＱ１０の詳細
コエンザイムQ10は、「究極の若返り栄養素」と呼ばれ、日常生活を送る上で必要な細胞エネルギーを作り出すために欠かすことのできない最も重要な栄養素です。アメリカでは20年も前からサプリメントとして飲まれています。
人間が生きていく上で基本となるエネルギーを「ATP」といいますが、このATPを作るためになくてはならない物質がコエンザイムQ10です。例えば、コエンザイムQ10が不足するとATPが十分に作られないため、内臓に負担がかかったり、病気になりやすくなったりします。特に、多量のエネルギーが必要な心臓、血管、 筋肉に集中的に存在しています。
更に、コエンザイムQ10は、抗酸化物質の中でも非常に強い効能があり、活性酸素の増加を抑える働きがあるため、血栓防止や悪玉コレステロールの酸化防止などに役立ちます。 また、肌を若返らせ、脂肪をエネルギーに変え排出する作用があることから、美容面においても注目が集まっています。
しかし、体内のコエンザイムQ10は、体内での生産は20歳前後をピークに急激に低下し、40歳前後から急速に激減すると言われています。しかも、年齢を重ねることで健康上のトラブルも増え始め、より多くのコエンザイムQ10を摂取することが必要です。
もちろん、食事からもこのコエンザイムQ10は補給できますが、1日に必要な摂取量を取り入れようとすると、膨大な量の食事をしなければならないため、サプリメントによる摂取が一般的とされています。
