高麗人参の効能 効果
高麗人参は、現代の疾病にも効果がある伝統の生薬です。
高麗人参の効能 効果
疲労回復、動脈硬化の予防、虚弱体質、血糖値が高い、ストレスが多い、ガンの予防
高麗人参の詳細
高麗人参は朝鮮人参、御種人参(オタネニンジン)ともいわれ、お店に売られている「にんじん」とは違う種類のものです。八百屋で見られるにんじんはセリ科に、高麗人参はウコギ科に属し、ウド、ヤツデ、ウコギの仲間でもあります。
高麗人参は中国の医学書に「五臓(心、肺、腎、肝、脾)を補う。精神を安んず。魂魄を定める。驚悸を止める。邪気を除く。目を明らかに心を開く。智を益す。身を軽くし、年を延ぶ」と記されていたことから始まり、その後、西洋に広まったとされています。現在では、世界中の医学者からも注目を集める健康食品となっています。
このような効果を導く主成分がサポニン肺糖体とされています。そして、高麗人参に含まれるサポニンを人参サポニンといい、根、葉、花、果実などに含まれていますが、特に根の周皮に多く含まれています。
一般的に、サポニンはすい臓に働きかけ、インスリンの分泌を正常化し、血液をサラサラにする効果があるので、糖尿病や、脳卒中、心筋梗塞の予防・改善も期待できます。
このように、血液の循環を良くするため、肩こりや冷え性などにも効果的です。他にも人参サポニンには、肝臓疾患・老化防止・中枢神経系に関する有効作用・免疫力増強・ガン細胞の抑制など多くの薬効が解明されています。
また、高麗人参にはビタミンやミネラル、アミノ酸なども含まれ、様々な効果が期待できます。
韓国ではこの高麗人参についての国際フォーラムが開かれているだけでなく、アメリカでも疲労回復に役立つ滋養強壮のサプリメントとしてもなくてはならないものとなっています。
ただし、高麗人参は摂取量などにより副作用が出ることがありますので、腎臓障害や、高血圧の人は服用を避けたほうがよいでしょう。
