エゾウコギの効能 効果
エゾウコギは、体力を向上させて耐久力、抵抗力を高めます。
エゾウコギの効能 効果
風邪をひきやすい、虚弱体質、ストレスが多い、運動能力の向上、持久力を高める
エゾウコギの詳細
エゾウコギは、中国では約2000年前から薬用として利用されていた植物です。
中国名では、刺五加（しごか）と言い、刺（とげ）のある五加（ウコギ）という意味があります。その名の通り、エゾウコギの幹や枝には刺がたくさんあり、鳥やヘビなどもこの木には近づかなかったことから、別名「トリトマラズ」や「ヘビノボラズ」とも呼ばれていました。
極寒の大地に生息する植物で、アイヌの人たちは、昔からこのエゾウコギを神聖な植物として珍重し、鋭い刺を持つ枝を家の入り口につるし、悪霊を遠ざけるおまじないにも使われていたそうです。更に、強精・強壮に効果があるほか、神経痛や関節炎、淋病の治療にも使っていたそうです。
エゾウコギのパワーは、高麗人参を遥かに越えるとも言われており、別名シベリア人参とも呼ばれています。
モスクワオリンピックの時に、ソ連の選手がメダルを独占した際、多くの選手たちがこのエゾウコギを飲用していたことがマスコミに紹介され、これをきっかけに世界的にエゾウコギの名が広まりました。
エゾウコギは大地のエネルギーを吸収する植物であり、そのエゾウコギを食べることにより、エゾシカは極寒の地を越冬するパワーを蓄えていると言われています。
また、食事前にエゾウコギを飲用することで、血糖値の上昇が抑えられる効果があるそうです。
更に、エゾウコギは脳内モルヒネと呼ばれる「β-エンドルフィン」という物質の分泌を促進する作用があることがわかっています。β-エンドルフィンは、苦痛や疲労、ストレスを感じにくくする成分なので、日頃ストレスを感じていたり、うつ状態の方にも効果が期待できます。更に、免疫力をアップし、体の防御機能を高め、病気にかかりにくくする効果もあるほか、体のだるさを取り除く効果もあると言われています。
このように、エゾウコギは「肉体と精神」両方に重要な効果をもたらす植物なのです。
