当帰の効能 効果
当帰は、生理痛や冷えなど女性の悩みを解消します。
当帰の効能 効果
生理痛および生理不順、更年期障害の緩和、冷え性、貧血、むくみやすい
当帰の詳細
当帰とは、ヨーロッパやシベリア、中国などの山地に自生するセリ科トウキの根のことです。 古くから伝わる民間のことわざに、「漢方薬は十中八九、当帰入り」といわれるほど数多くの中国での医薬品に用いられています。
当帰の基本的な性質は身体を温める作用があり、月経不順、更年期障害、月経前症候群や、冷え性、貧血症などに効果があるとされています。
穏やかな薬効で副作用もないため、さまざまな食材と組合わせた多種多様な薬膳料理に使われています。
その他、中国医学では、補血（血液を補充する）、調経（気の流れを調える）、止痛（痛みを抑える）、潤腸（腸を滑らかにする）の作用があると言われています。
その結果、赤血球の生成を促進し、コレステロール値を下げ、免疫能力の向上、肝機能の保護や肝細胞の再生・回復促進などの作用があることも証明されています。
その他、でき物、腫れ物などの痛みを抑え、膿の排出を促進する効果があることから、中医外科の常用薬ともされています。
