L-システインは、皮膚や髪・爪などを形成しているアミノ酸で、私たちの体にもともと存在している成分です。

L-システインの栄養効果として、皮膚の再生促進、肝機能アップ、抜け毛・シミ・そばかす・ニキビの予防・改善、じんましん・湿疹の改善、二日酔い解消などが期待できます。

L-システインの効能

ターンオーバー正常化

約42日間で新しく生まれ変わる肌の代謝をターンオーバーといいますが、シミやニキビなどの肌トラブルは、このリズムが乱れることで起こります。

L-システインは、このターンオーバーを正常化することで気になる肌トラブルを改善してくれる成分です。そのため、じんましんやニキビ、湿疹といった皮膚病にも効果があります。

肝機能アップで二日酔い解消

L-システインは体の代謝をスムーズにする効果も優れています。エネルギーを効率よく作れるように代謝に働きかけることで、エネルギー不足による疲れやだるさを改善する効果があります。

また、アルコールを無害な物質に変える酵素の働きを助けるため、シミだけでなく二日酔いの解消にも有効です。

L-システイン（500mg 100タブレット）ナウフーズ

AmazonでL-システインの売れ筋サプリメントは、ナウフーズ社の商品です。カスタマーレビューも多く寄せられており、評価も高くなっています。

• 肌がワントーン明るい感じになり、「色白いね」と言われることが増えた気がします。
• L-システインの含有量がたっぷりですが、サイズも巨大で飲みにくい。
• お酒を飲んだ後にこれを飲むと二日酔いが楽になります。
• 目が疲れにくくなりました。
• シミそばかすは少しずつ消え始め美白になってきました。髪の毛への効果はわかりません。

【商品説明】
L-システインは皮膚のケラチン（細胞骨格を構成するタンパク質の一つ）で、ツメや髪などに重要となる必須アミノ酸です。L-システインはコラーゲンの形成とプロテインの安定をサポートし、健康な皮膚、髪、肌のきめと弾力性を保持します。また、胃腸を保護し強化します。