人気サプリメントTop10
実に様々な種類のものがあるサプリメントですが、一般的にどのようなものに人気が集まっているのでしょうか。
1位 ヒアルロン酸（肌の衰えや関節の痛みなどを和らげる働きがあり、女性を初め中高年の方の知名度も上がっています）
2位 プラセンタ（胎盤で、植物性、動物性のものがあり、自然治癒力を高め、疲労回復や美肌効果、冷え性などにも効果があります）
3位 黒酢（玄米を1～3年かけて発酵、熟成させた酢。血糖値上昇の抑制、コレステロールや中性脂肪の減少、アレルギー症状の改善の効果があるとされています）
4位 プエラリア（タイでは女性の若返りの薬とされている植物です。女性ホルモンのエストロゲン様作用があり、豊胸効果が期待されています）
5位 ウコン（沖縄と鹿児島で自生する植物。肝機能に非常に効果があるとされています）
6位 αリボ酸（主に体内のミトコンドリアを活性化させ、活性酸素抑制による強力なアンチエイジング効果があり、その効果はビタミンＣ、ビタミンＥの400倍もの抗酸化力があるといわれています）
7位 5αリダクターゼ（抜け毛の原因となるジヒドロテストステロンを生成する酵素の活動を鈍らせる効果があります）
8位 ブルーベリー（眼精疲労や視力回復などの目の健康に効果があるといわれ、強い抗酸化作用もあります）
9位 DHA・EPA（脂肪燃焼を活発にし、頭の働きをよくするほか、子供から大人まで必要な成分を多く含んでいます）
10位 コエンザイムQ10（20才を境に体内の量が激減する成分で、抗酸化力、免疫機能の強化など、老化を防ぐ作用があります）
