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βカロテン

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脳卒中の予防に必要な成分とは?

脳卒中の予防に必要な成分とは?

脳卒中は、脳細胞が壊死し、脳機能の低下やさまざまな神経障害を起こす病気です。生命にも関わる非常に危険な病気ですので、症状を起こしたら一刻も早く病院へ行き、適切な治療を受ける必要があります。
生のものより栄養豊富!乾物で健康な体づくり

生のものより栄養豊富!乾物で健康な体づくり

乾物は、長く保存できるというだけでなく、生のものに比べて圧倒的に栄養価が高いのも魅力です。さらに、食物繊維が豊富で低カロリーという、現代人に最も必要でありながら不足している要素も多く含まれています。
天然の消化剤・大根で胃もたれ解消!

天然の消化剤・大根で胃もたれ解消!

大根は、根の部分にさまざまな消化酵素を含んでいるので、胃腸の働きを助けて消化を促進するとともに、胸やけ・胃酸過多などにも有効です。大根が「天然の消化剤」といわれるゆえんなのです。