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カリウム

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そのむくみ、コーヒーが原因かも!?

そのむくみ、コーヒーが原因かも!?

朝の目覚めの一杯、仕事の合間の一杯と、コーヒーを一日に何回も飲むという方は、飲みすぎに要注意です。実は、むくみの原因の一つとして、コーヒーが関係しているといわれているのです。
生のものより栄養豊富!乾物で健康な体づくり

生のものより栄養豊富!乾物で健康な体づくり

乾物は、長く保存できるというだけでなく、生のものに比べて圧倒的に栄養価が高いのも魅力です。さらに、食物繊維が豊富で低カロリーという、現代人に最も必要でありながら不足している要素も多く含まれています。
バーモントドリンクでおいしい健康づくりはいかが?

バーモントドリンクでおいしい健康づくりはいかが?

バーモントドリンクという名は、カナダとの国境近くに位置するアメリカのバーモント州に由来します。昔から長寿の人が多い地域として、またりんごの一大産地として知られているこの地域で、古くからりんご酢とはちみつを混ぜ、水や牛乳、サイダーなどで割って飲む習慣があったことからこの名がつきました。