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セレニウム

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ミネラル成分「セレニウム」の知られざる働きとは?

ミネラル成分「セレニウム」の知られざる働きとは?

あまり耳なじみのない栄養素ですが…。ミネラル成分の一つであるセレニウムは、体内における含有量が少ないため、これまで栄養的にはほとんど重要視されてきませんでしたが、実は、動脈硬化の予防や老化防止などさまざまな働きがあります。