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ナットウキナーゼ

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「食事制限をしてもコレステロール値が下がらない!」というとき見直したいポイント

「食事制限をしてもコレステロール値が下がらない!」というとき見直したいポイント

高コレステロール食品を控えているのにコレステロール値が下がらないとお悩みの方も多いと思います。コレステロールの多い食品を控えるだけではだめなのでしょうか?そもそも、コレステロール値が高いとなぜいけないのでしょうか?
生活習慣病がもたらす認知症の発症リスクとは?

生活習慣病がもたらす認知症の発症リスクとは?

認知症には、生活習慣も大きく関係しているといわれており、特に、潜伏期間とされる約20年の間にどんな生活をするかがとても重要になってきます。
サラサラ成分を摂りたい方に 小林製薬のナットウキナーゼ EPA DHA

サラサラ成分を摂りたい方に 小林製薬のナットウキナーゼ EPA DHA

日本の伝統的な食材として昔から食されてきた納豆。そのネバネバに含まれている「ナットウキナーゼ」という酵素を配合したサプリメントです。ナットウキナーゼは、中高年の健やかな流れを助けるとされています。
体の不調にお困りの方、血行促進に気を遣ってみよう!

体の不調にお困りの方、血行促進に気を遣ってみよう!

冷え、肩こり、疲労、むくみ、肌荒れ、腰痛など、血行の悪さは万病の元。悪化すると動脈硬化や高血圧などを引き起こし、脳こうそくや脳卒中、心筋梗塞などを招きかねません。
FAST! 脳卒中で死なないために 〜 命の分かれ目は3時間

FAST! 脳卒中で死なないために 〜 命の分かれ目は3時間

もし脳卒中を起こしたら躊躇せずに救急車を呼ばなければなりません。脳卒中の特効薬は症状が出てから3時間以内に投与する必要があるからです。倒れた時に脳卒中発作かどうか判断する方法に、FASTがあります。詳しく紹介します。
食事タイプ別ダイエットサプリ

食事タイプ別ダイエットサプリ

肥満はシニアの悩み事です。見た目がよくないのももちろんのこと、最も困るのはロコモティブシンドロームでしょう。ロコモティブ シンドロームとは、「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。
60歳でも五十肩 〜 肩の運動と血行促進、食物繊維で五十肩予防

60歳でも五十肩 〜 肩の運動と血行促進、食物繊維で五十肩予防

五十肩は放っておけば良いと思っていませんか?それで治っても腕の可動域が小さくなることも!正しいリハビリをし、場合によっては手術という選択肢もあります。また、五十肩の予防に、肩の運動、血行を促進する食事や栄養素の摂取、血糖値をあげないように食物繊維たっぷりの食事を心掛けましょう。