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栄養と健康をテーマに情報発信しています。

ビタミンE

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脳卒中の予防に必要な成分とは?

脳卒中の予防に必要な成分とは?

脳卒中は、脳細胞が壊死し、脳機能の低下やさまざまな神経障害を起こす病気です。生命にも関わる非常に危険な病気ですので、症状を起こしたら一刻も早く病院へ行き、適切な治療を受ける必要があります。
疲れ目解消&予防のために続けたい6つの習慣

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パソコンやスマートフォンが欠かせない今の世の中、目が疲れるのはしかたのないことだと思っていませんか?目をできるだけ疲れさせない方法をマスターすれば、がんばりすぎずに目を使うことができますよ。
自分で気づこう!認知症

自分で気づこう!認知症

認知症はゆっくり進行する病気です。毎日顔を合わせている人ほど変化に気が付きにくいものです。また、自分の配偶者が認知症であることを受け入れずに単なる老化、物忘れとして治療を遅らせてしまう傾向もあります。そのため認知症の初期症状に気が付くのは周囲の人よりも、むしろ、本人の場合が多いのです。
髪のアンチエイジング

髪のアンチエイジング

髪のアンチエイジングでもっともポピュラーなものがヘアダイやヘアマニキュアです。しかし、ヘアダイやマニキュアは髪にダメージを与えるものなので、ケアをおろそかにすると髪の老化を早めてしまいます。本当にアンチエイジングをしたいと思うなら老化を防ぐヘアケアをするしかないのです。