栄養BOX

健康・美容・栄養をテーマとする情報を発信しています。

ヨード

Category
身体機能の維持に欠かせない10種類のミネラルを配合 DHCのマルチミネラル

身体機能の維持に欠かせない10種類のミネラルを配合 DHCのマルチミネラル

ミネラルはビタミン同様、それ自体はエネルギーにはならないものの、身体機能の維持や調節に欠かせません。最近、成人の1日必要量が見直されるなど、その重要性がますます注目されている必須成分でもあります。
ひじきはストレス・貧血など現代人のお悩みに効果絶大!

ひじきはストレス・貧血など現代人のお悩みに効果絶大!

ミネラルの宝庫といわれる海藻類ですが、ひじきもその例外ではありません。なかでもカルシウムの1人あたりの1回使用量15gに含まれる量は、牛乳コップ1杯分にも匹敵するほどなのです。
長寿者が海辺の地に多い理由とは?

長寿者が海辺の地に多い理由とは?

海藻はナンバーワン長寿薬です。長寿者が海の近くに住んでいる人に多いのはすでによく知られていることですが、その秘訣は、魚や海藻を中心とした食生活にあるといわれています。