栄養BOX

栄養と健康をテーマに情報発信しています。

デトックス効果

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コアラとユーカリ

ユーカリ茶のデトックス作用がもたらす美容・健康維持効果とは?

オーストラリアの先住民アボリジニの間では、昔からユーカリの葉を解毒に用いる習慣があったといわれています。解毒(デトックス)は、健康維持のほか美肌の維持・回復にも作用するので、毒素がたまりやすい人には最適の効能といえます。
どくだみ

10種類の効能を持つ!?どくだみ茶の人気の秘密とは?

生薬の世界では、どくだみの根を乾燥させたものを「十薬」と呼びます。この名前は「10種類の効能がある」ということに由来するといわれています。主に利尿作用や動脈硬化予防に用いられますが、ほかにもさまざまな効能が期待できます。
ブラジルの滝と木

タヒボ茶の免疫力向上効果で健康な体づくり

タヒボはブラジル原産の植物で、1500年も昔から「神からの恵みの木」として崇められていた神木です。また、古代インカ帝国時代には非常に珍重されており、タヒボ茶と金が交換されたというエピソードも残っています。
沼地の夕暮れ

くらたけシモン茶のデトックス効果で体の中からきれいに

シモン茶はシモン芋の葉から作られるお茶で、くらたけシモン茶とは熊本県天草倉岳町の特産品であるシモン芋の葉を原料とするお茶を指します。南米では2千年以上も前から民間療法としてシモン芋の葉から作ったお茶が飲まれています。
無農薬・有機野菜は当たり前! ネットでお取り寄せできる農家105軒
ピックアップ

無農薬・有機野菜は当たり前! ネットでお取り寄せできる農家105軒

とれたて野菜を産直してくれる農家・農園を紹介します。ネットで野菜販売をしている農家では、無農薬・無化学肥料の有機栽培は当たり前。健康で美味しいオーガニック野菜をお取り寄せしたい人は必見です。お百姓さんと仲良くなれば、思わぬ収穫にありつけるかも?
豚のゼラチンの特徴とレシピ、食品成分表

豚のゼラチンの特徴とレシピ、食品成分表

豚ゼラチンには、コラーゲンやナトリウム、ビタミンB12などが含まれています。ゼラチン(豚)の栄養効果は、新陳代謝促進、貧血の予防・改善、美肌効果です。
ココナッツウォーターの効能とおすすめレシピ、食品成分表

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ココナッツウォーターには、カリウムやマグネシウム、カルシウム、乳酸菌が多く含まれています。ココナッツウォーターの栄養効果は、ダイエット、むくみ解消、代謝促進、疲労回復、便秘解消、デトックス効果です。
マリネ液の特徴とレシピ、おすすめ商品、食品成分表

マリネ液の特徴とレシピ、おすすめ商品、食品成分表

マリネ液はマリネを作る調味料(料理の素)で、マリネの素、マリネドレッシングといった名前で販売されていることもあります。マリネ液には、ナトリウムやカリウムなどが含まれています。
中華風合わせ酢の栄養とレシピ、食品成分表

中華風合わせ酢の栄養とレシピ、食品成分表

合わせ酢とは、お酢に対して醤油や塩、砂糖などを混ぜた調味料です。中華風合わせ酢は、合わせ酢に更にラー油やごま油を混ぜたものです。中華風合わせ酢には、脂質やナトリウム、カリウムなどが含まれています。中華風合わせ酢の栄養効果は、代謝促進、免疫力強化などです。