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糖尿病予防

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グァバ

グァバ茶の免疫力アップ効果がアレルギー症状を緩和

グァバ(シジュウムグァバ茶)は南アメリカの熱帯地方を原産とする植物です。多くの民間療法における基礎的研究でその有効性が認められており、なかでもアレルギー症状の改善や美白効果、ダイエット効果などが期待できるといわれています。
歯周病は万病の元

歯周病は万病の元

近年の研究で、歯周病は単に歯が抜ける病気ではなく、他の病気の引き金になりえることが分かってきました。逆に、歯周病を引き起こしやすい病気もあります。どのようなことに気をつければよいのでしょうか?
ごま酢の栄養とレシピ、人気商品、食品成分表

ごま酢の栄養とレシピ、人気商品、食品成分表

ごま酢には、食物繊維、カルシウム、クエン酸、アミノ酸、ビタミンC、ポリフェノール、α-リノレン酸が含まれています。栄養成分の健康効果に期待し、ダイエットのためになど飲み続ける人が増えているようです。手軽に摂取できるごま酢のサプリメントも人気となっています。