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ビタミンCサプリメント おすすめランキング

ビタミンCサプリメントの選び方

一般的なビタミンCのサプリメントは、原料にアスコルビン酸が使われ、非常に安価に購入できます。60日分で300円前後)です。コスパ重視なら、まずはこちらを試してみましょう。

ビタミンCは摂取しているようで意外と摂取できていない、吸収効率の悪いビタミンです。そこで最近、吸収効率を高めるリポスフェリックの液体ビタミンCが注目されています。
これは、大豆(植物性レシチン)から作った「リポゾーム」というナノカプセルにビタミンCを封入したジェル状のサプリメントで、しっかり小腸まで届いて吸収できるので、通常のビタミンCサプリメントの8倍ほどの吸収力があると言われています。
少々お値段が張りますが、ビタミンCをしっかりと吸収したい方は、リポスフェリック ビタミンCを検討してみましょう。

第1位 DHC ビタミンC(ハードカプセル)

DHC ビタミンC(ハードカプセル) 60日分 120粒
AmazonベストセラーNo.1のビタミンCサプリメントです。とにかく安くて、1日分が約5円。気軽に飲めるビタミンCです。

第2位 リポスフェリック ビタミンC

Lypo-Spheric Vitamin Cリポスフェリック ビタミンC 30包
話題のリポスフェリック・ビタミンCです。

一般的に販売されている粉末や錠剤のビタミンCサプリメントでは、その多くが消化器系で破壊され体外へ排出されてしまいます。しかし、リポ・スフェリック ビタミンCは、大豆リン脂質でできたリポソームによって、これらの破壊からビタミンCを保護します。この機能により、ビタミンCが有効に吸収され、ビタミンCの効果を最大限に発揮させます。

リポスフェリック ビタミンCは、本家Amazon.com(アメリカ)ではベストセラーNo.1のビタミンCサプリメントで、レビュー評価は★★★★☆以上と非常に高く、ユーザーレビュー数も1,300個を越えています。(2017年11月時点)

価格と折り合いがつくのなら、おすすめナンバーワンのビタミンCです。

第3位 【第3類医薬品】タケダ ビタミンC

【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」 100錠
第3類医薬品として、薬局で販売されているビタミンCの錠剤です。
【効能・効果の表記】(医薬品として)
1.次の場合のビタミンCの補給
肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時、老年期
2.次の諸症状の緩和
しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
3.次の場合の出血予防
歯ぐきからの出血、鼻出血
「ただし、上記2および3の症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師、薬剤師または歯科医師に相談すること。」

第4位 ヘルシーカンパニー ビタミンC(アスコルビン酸)粉末

ヘルシーカンパニー ビタミンC(アスコルビン酸) 粉末1kg 計量スプーン付き
L-アスコルビン酸が粉末状態のまま販売されている商品です。L-アスコルビン酸は、ビタミンCの化学名です。摂取するだけでなく、お風呂やシャワー・水道水の塩素除去剤や、果物の酸化防止などにも活躍します。

第5位 UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC

UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC レモン味 ボトルタイプ 60粒 30日分
水無しで美味しく手軽に摂取できるグミタイプのビタミンCです。特に、仕事のストレスが多い人や、喫煙をする人は、このビタミンCグミをカバンに入れておきましょう。

ベースサプリはマルチビタミン

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