三宝柑の栄養成分表

出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂）に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版（七訂）について：文部科学省のページを参照してください。

三宝柑（砂じょう・生）の食品成分部分をクリックすると開閉します。

三宝柑（砂じょう・生）の成分表　可食部100g当たり

［ 成分表 ］	単位：　/100g
エネルギー	44kcal
水分	87.6g
たんぱく質	0.7g
アミノ酸組成によるたんぱく質	(0.4)g
脂質	0.3g
トリアシルグリセロール当量	–
飽和脂肪酸	–
一価不飽和脂肪酸	–
多価不飽和脂肪酸	–
コレステロール	(0)mg
炭水化物	10.9g
利用可能炭水化物（単糖当量）	–
水溶性食物繊維	0.3g
不溶性食物繊維	0.6g
＜ 食物繊維総量 ＞	0.9g
灰分	0.5g
ナトリウム	2mg
カリウム	280mg
カルシウム	23mg
マグネシウム	11mg
リン	19mg
鉄	0.2mg
亜鉛	0.1mg
銅	0.06mg
マンガン	0.05mg
ヨウ素	–
セレン	–
クロム	–
モリブデン	–
ビタミンA(レチノール)	(0)μg
ビタミンA(α-カロテン)	0μg
ビタミンA(β-カロテン)	16μg
ビタミンA(β-クリプトキサンチン)	70μg
ビタミンA(β-カロテン当量)	51μg
ビタミンA(レチノール活性当量)	4μg
ビタミンB1	0.07mg
ビタミンB2	0.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)	0.4mg
ビタミンB6	0.06mg
ビタミンB12	(0)μg
葉酸(ビタミンB9)	16μg
パントテン酸(ビタミンB5)	0.35mg
ビオチン(ビタミンB7)	–
ビタミンC	39mg
ビタミンD	(0)μg
ビタミンE(α-トコフェロール)	0.2mg
ビタミンE(β-トコフェロール)	0mg
ビタミンE(γ-トコフェロール)	0mg
ビタミンE(δ-トコフェロール)	0mg
ビタミンK	(0)μg
食塩相当量	0g
アルコール	–
硝酸イオン	–
テオブロミン	–
カフェイン	–
タンニン	–
ポリフェノール	–
酢酸	–
調理油	–
有機酸	–
重量変化率	–
廃棄率	55%

　() は推定値、　Tr は微量、　- は未測定
＜備考＞
廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子　

三宝柑（砂じょう・生）のアミノ酸成分表（１）　可食部100g当たり

アミノ酸成分表(1)	単位：　/100g
水分	87.6g
たんぱく質	0.7g
アミノ酸組成によるたんぱく質	(0.4)g
イソロイシン	(13)mg
ロイシン	(21)mg
リシン（リジン）	(24)mg
含硫アミノ酸：メチオニン	(4.3)mg
含硫アミノ酸：シスチン	(8.1)mg
含硫アミノ酸　＜合計＞	(12)mg
芳香族アミノ酸：フェニルアラニン	(13)mg
芳香族アミノ酸：チロシン	(7.7)mg
芳香族アミノ酸　＜合計＞	(20)mg
トレオニン（スレオニン）	(14)mg
トリプトファン	(3.7)mg
バリン	(17)mg
ヒスチジン	(8.7)mg
アルギニン	(46)mg
アラニン	(22)mg
アスパラギン酸	(97)mg
グルタミン酸	(41)mg
グリシン	(15)mg
プロリン	(83)mg
セリン	(26)mg
ヒドロキシプロリン	–
アミノ酸組成計	(460)mg
アンモニア	–
剰余アンモニア	–

　() は推定値、　Tr は微量、　- は未測定
＜備考＞
廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子
ネーブルから推計