栄養BOX

栄養と健康をテーマに情報発信しています。

食品

白酒(しろざけ)の特徴とレシピ、食品成分表

白酒は、焼酎やみりんなどに、蒸したもち米や米麹を加えて熟成させたもろみを、軽くすりつぶしたお酒です。ひな祭りなどで供えられます。白く濁っていて、粘りと甘みがあり、糖質が45%程度含まれます。アルコール度数は9%前後で、酒税法ではリキュール類に分類されています。
中国酒の白酒(パイチュウ)とは異なります。

白酒の特徴

白酒は日本でリキュールに分類される酒で、ひな祭りのお祝いのために出されます。作り方としては、もち米を蒸し、それより多めの味噌を添加して混合するか、あるいは蒸したもち米に焼酎と米麹を混合して後日臼でひきおろすという方法が一般的で、この製法は博多地方において古くから造られていた「練酒」が起源であると伝えられています。

白酒そのものは江戸時代初期から存在していたようですが、室町時代から桃の節句において桃の花を浸した酒が飲まれていたことから、これが変化して江戸時代よりひな祭りに出される酒になったとされています。

[スポンサーリンク]

白酒の人気&簡単レシピ

手作り白酒

酒粕は牛乳を吸って柔らかくなればOK。ヨーグルトみたいになるまで牛乳を足しながら、しっかり浸けるとよりなめらかになります。白ワインの代わりにちょっと甘口の日本酒でも♪

豆乳でつくる白酒

ひな祭りに欠かせない白酒を豆乳で作りました。こどもにも飲みやすい仕上がりです。

白酒ピーナッツヨーグルト

おやつにぴったり♪白酒とヨーグルトの量は調整して、好みの味にしてくださいね。

私の白酒の作り方

寝る前のひとときに…。軽く温めても美味しいのですが、かなり分離します。粗い濁り酒のようで、それもありかもしれません。

[スポンサーリンク]

お読み頂きありがとうございます。

もし宜しければシェアをお願い致します。
710 views

不規則な食生活で、栄養の偏りが気になる方へ

ベースサプリメントから始めてみませんか
普段の食事では補い切れない栄養素を補完するベースサプリメントには、多種類のビタミンやミネラルなどがバランスよく摂取できるサプリメントが理想です。
体の中では様々な栄養素がお互いに協力しながら働いています。

ベースサプリにおすすめ!キユーピー 元気セブン
キユーピー 元気セブンのバナーimpキユーピー 元気セブン

科学的根拠に基づいた30種類もの栄養素がバランスされている元気セブン。この多種類バランスは、他のベースサプリを圧倒しています!
マヨネーズで有名なキユーピー初回半額 ⇒ 1日あたり58円なので、まずは試してみやすい商品ですね。
ビタミン・ミネラルの他、不足しがちなDHA&EPA、コンドロイチン硫酸、コエンザイムQ10などもバランスされており、野菜不足が気になる、魚を食べる機会が減っている、疲れやすく無理がきかなくなったと感じる、ツヤツヤ感や若々しさを維持したい、毎日の積み重ねで5年後・10年後に見違えたい、はつらつとした日々を過ごしたい方、などにおすすめです。