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麻婆豆腐の素の特徴とレシピ、おすすめ商品、食品成分表

麻婆豆腐の素の栄養成分表

出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。

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マーボー豆腐の素の成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 115kcal
水分 75.0g
たんぱく質 4.2g
アミノ酸組成によるたんぱく質 –
脂質 6.3g
トリアシルグリセロール当量 –
飽和脂肪酸 –
一価不飽和脂肪酸 –
多価不飽和脂肪酸 –
コレステロール –
炭水化物 10.4g
利用可能炭水化物(単糖当量) –
水溶性食物繊維 –
不溶性食物繊維 –
< 食物繊維総量 > –
灰分 4.1g
ナトリウム 1400mg
カリウム 55mg
カルシウム 12mg
マグネシウム –
リン 35mg
鉄 0.8mg
亜鉛 –
銅 –
マンガン –
ヨウ素 –
セレン –
クロム –
モリブデン –
ビタミンA(レチノール) 4μg
ビタミンA(α-カロテン) –
ビタミンA(β-カロテン) –
ビタミンA(β-クリプトキサンチン) –
ビタミンA(β-カロテン当量) 63μg
ビタミンA(レチノール活性当量) 9μg
ビタミンB1 0.05mg
ビタミンB2 0.03mg
ナイアシン(ビタミンB3) 1.0mg
ビタミンB6 –
ビタミンB12 –
葉酸(ビタミンB9) –
パントテン酸(ビタミンB5) –
ビオチン(ビタミンB7) –
ビタミンC 2mg
ビタミンD –
ビタミンE(α-トコフェロール) –
ビタミンE(β-トコフェロール) –
ビタミンE(γ-トコフェロール) –
ビタミンE(δ-トコフェロール) –
ビタミンK –
食塩相当量 3.6g
アルコール –
硝酸イオン –
テオブロミン –
カフェイン –
タンニン –
ポリフェノール –
酢酸 –
調理油 –
有機酸 –
重量変化率 –
廃棄率 0%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: レトルトパウチのストレート製品 
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