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米酢の栄養とおすすめレシピ、食品成分表

米酢の栄養成分表

出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。

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米酢の成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 46kcal
水分 87.9g
たんぱく質 0.2g
アミノ酸組成によるたんぱく質 –
脂質 0g
トリアシルグリセロール当量 –
飽和脂肪酸 –
一価不飽和脂肪酸 –
多価不飽和脂肪酸 –
コレステロール (0)mg
炭水化物 7.4g
利用可能炭水化物(単糖当量) –
水溶性食物繊維 (0)g
不溶性食物繊維 (0)g
< 食物繊維総量 > (0)g
灰分 0.1g
ナトリウム 12mg
カリウム 16mg
カルシウム 2mg
マグネシウム 6mg
リン 15mg
鉄 0.1mg
亜鉛 0.2mg
銅 Tr
マンガン –
ヨウ素 0μg
セレン Tr
クロム 1μg
モリブデン 4μg
ビタミンA(レチノール) 0μg
ビタミンA(α-カロテン) –
ビタミンA(β-カロテン) –
ビタミンA(β-クリプトキサンチン) –
ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg
ビタミンA(レチノール活性当量) 0μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.01mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.3mg
ビタミンB6 0.02mg
ビタミンB12 0.1μg
葉酸(ビタミンB9) 0μg
パントテン酸(ビタミンB5) 0.08mg
ビオチン(ビタミンB7) 0.4μg
ビタミンC 0mg
ビタミンD (0)μg
ビタミンE(α-トコフェロール) –
ビタミンE(β-トコフェロール) –
ビタミンE(γ-トコフェロール) –
ビタミンE(δ-トコフェロール) –
ビタミンK (0)μg
食塩相当量 0g
アルコール –
硝酸イオン –
テオブロミン –
カフェイン –
タンニン –
ポリフェノール –
酢酸 4.4g
調理油 –
有機酸 –
重量変化率 –
廃棄率 0%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
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