食品

みりん(味醂)の栄養とレシピ、食品成分表

みりんの栄養成分表

出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。

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みりん/本みりんの成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 241kcal
水分 47.0g
たんぱく質 0.3g
アミノ酸組成によるたんぱく質 0.2g
脂質 Tr
トリアシルグリセロール当量
飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール
炭水化物 43.2g
利用可能炭水化物(単糖当量) 26.8g
水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
< 食物繊維総量 >
灰分 Tr
ナトリウム 3mg
カリウム 7mg
カルシウム 2mg
マグネシウム 2mg
リン 7mg
0mg
亜鉛 0mg
0.05mg
マンガン 0.04mg
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
ビタミンA(レチノール) (0)μg
ビタミンA(α-カロテン)
ビタミンA(β-カロテン)
ビタミンA(β-クリプトキサンチン)
ビタミンA(β-カロテン当量) (0)μg
ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg
ビタミンB1 Tr
ビタミンB2 0mg
ナイアシン(ビタミンB3) Tr
ビタミンB6 0.01mg
ビタミンB12 0μg
葉酸(ビタミンB9) 0μg
パントテン酸(ビタミンB5) 0mg
ビオチン(ビタミンB7)
ビタミンC 0mg
ビタミンD
ビタミンE(α-トコフェロール)
ビタミンE(β-トコフェロール)
ビタミンE(γ-トコフェロール)
ビタミンE(δ-トコフェロール)
ビタミンK
食塩相当量 0g
アルコール 9.5g
硝酸イオン
テオブロミン
カフェイン
タンニン
ポリフェノール
酢酸
調理油
有機酸
重量変化率
廃棄率 0%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
(100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)
アルコール: 14.0 容量 % 
みりん/本みりんのアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
アミノ酸成分表(1) 単位: /100g
水分 47.0g
たんぱく質 0.3g
アミノ酸組成によるたんぱく質 0.2g
イソロイシン 10mg
ロイシン 19mg
リシン(リジン) 8.7mg
含硫アミノ酸:メチオニン 2.7mg
含硫アミノ酸:シスチン 0mg
含硫アミノ酸 <合計> 2.7mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 12mg
芳香族アミノ酸:チロシン 11mg
芳香族アミノ酸 <合計> 23mg
トレオニン(スレオニン) 9.3mg
トリプトファン 1.4mg
バリン 16mg
ヒスチジン 6.5mg
アルギニン 17mg
アラニン 15mg
アスパラギン酸 25mg
グルタミン酸 52mg
グリシン 13mg
プロリン 13mg
セリン 14mg
ヒドロキシプロリン
アミノ酸組成計 250mg
アンモニア 7.7mg
剰余アンモニア
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
(100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g) 
みりん/本みりんのアミノ酸成分表(2) 基準窒素1g当たり
アミノ酸成分表(2) 単位: /1g
イソロイシン 210mg
ロイシン 400mg
リシン(リジン) 180mg
含硫アミノ酸:メチオニン 55mg
含硫アミノ酸:シスチン 0mg
含硫アミノ酸 <合計> 55mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 250mg
芳香族アミノ酸:チロシン 230mg
芳香族アミノ酸 <合計> 480mg
トレオニン(スレオニン) 190mg
トリプトファン 28mg
バリン 320mg
ヒスチジン 140mg
アルギニン 350mg
アラニン 310mg
アスパラギン酸 530mg
グルタミン酸 1100mg
グリシン 270mg
プロリン 270mg
セリン 280mg
ヒドロキシプロリン
アミノ酸組成計 5100mg
アンモニア 160mg
窒素換算係数1 4.40
窒素換算係数2 6.25
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
窒素換算係数1=アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素換算係数
窒素換算係数2=基準窒素によるたんぱく質に対する窒素換算係数
<備考>
(100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g) 
みりん/本みりんのアミノ酸成分表(3) アミノ酸組成によるタンパク質1g当たり
アミノ酸成分表(3) 単位: /1g
イソロイシン 49mg
ロイシン 90mg
リシン(リジン) 41mg
含硫アミノ酸:メチオニン 13mg
含硫アミノ酸:シスチン 0mg
含硫アミノ酸 <合計> 13mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 57mg
芳香族アミノ酸:チロシン 51mg
芳香族アミノ酸 <合計> 110mg
トレオニン(スレオニン) 44mg
トリプトファン 6.5mg
バリン 73mg
ヒスチジン 31mg
アルギニン 80mg
アラニン 71mg
アスパラギン酸 120mg
グルタミン酸 250mg
グリシン 62mg
プロリン 62mg
セリン 64mg
ヒドロキシプロリン
アミノ酸組成計 1200mg
アンモニア 36mg
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
(100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g) 
みりん/本みりんのアミノ酸成分表(4) (基準窒素による)たんぱく質1g当たり
アミノ酸成分表(4) 単位: /1g
イソロイシン 34mg
ロイシン 64mg
リシン(リジン) 29mg
含硫アミノ酸:メチオニン 8.9mg
含硫アミノ酸:シスチン 0mg
含硫アミノ酸 <合計> 8.9mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 40mg
芳香族アミノ酸:チロシン 36mg
芳香族アミノ酸 <合計> 76mg
トレオニン(スレオニン) 31mg
トリプトファン 4.5mg
バリン 52mg
ヒスチジン 22mg
アルギニン 56mg
アラニン 50mg
アスパラギン酸 85mg
グルタミン酸 170mg
グリシン 44mg
プロリン 44mg
セリン 45mg
ヒドロキシプロリン
アミノ酸組成計 820mg
アンモニア 26mg
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
(100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g) 
みりん/本みりんの炭水化物成分表(1) 可食部100g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール
炭水化物、糖アルコール 単位: /100g
水分 47.0g
単糖当量 26.8g
でん粉
ぶどう糖 24.0g
果糖 Tr
ガラクトース
しょ糖 0g
麦芽糖 2.6g
乳糖 (0)g
トレハロース
<計>(利用可能炭水化物) 26.6g
ソルビトール(糖アルコール)
マンニトール(糖アルコール)
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
(100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)   

本直しの食品成分

みりん/本直しの成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 181kcal
水分 68.2g
たんぱく質 0.1g
アミノ酸組成によるたんぱく質
脂質 Tr
トリアシルグリセロール当量
飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール
炭水化物 14.4g
利用可能炭水化物(単糖当量)
水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
< 食物繊維総量 >
灰分 Tr
ナトリウム 3mg
カリウム 2mg
カルシウム 2mg
マグネシウム 2mg
リン 3mg
0mg
亜鉛 Tr
Tr
マンガン 0.06mg
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
ビタミンA(レチノール) (0)μg
ビタミンA(α-カロテン)
ビタミンA(β-カロテン)
ビタミンA(β-クリプトキサンチン)
ビタミンA(β-カロテン当量) (0)μg
ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg
ビタミンB1 0mg
ビタミンB2 0mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0mg
ビタミンB6 0mg
ビタミンB12 0μg
葉酸(ビタミンB9) 0μg
パントテン酸(ビタミンB5) 0mg
ビオチン(ビタミンB7)
ビタミンC 0mg
ビタミンD
ビタミンE(α-トコフェロール)
ビタミンE(β-トコフェロール)
ビタミンE(γ-トコフェロール)
ビタミンE(δ-トコフェロール)
ビタミンK
食塩相当量 0g
アルコール 17.3g
硝酸イオン
テオブロミン
カフェイン
タンニン
ポリフェノール
酢酸
調理油
有機酸
重量変化率
廃棄率 0%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: やなぎかけ
(100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)
アルコール: 22.4 容量 % 
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