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中華風合わせ酢の栄養とレシピ、食品成分表

中華風合わせ酢の栄養とレシピ、食品成分表

合わせ酢とは、お酢に対して醤油や塩、砂糖などを混ぜた調味料です。中華風合わせ酢は、合わせ酢に更にラー油やごま油を混ぜたものです。中華風合わせ酢には、脂質やナトリウム、カリウムなどが含まれています。
すし酢の栄養とレシピ、人気商品、食品成分表

すし酢の栄養とレシピ、人気商品、食品成分表

すし酢の割合の目安は、米1合で大さじ2杯程度(酸っぱく感じる場合は20ml)、2合で大さじ4杯程度(または40ml)、3合で大さじ6杯程度(または60ml)となっています。モリブデンやビタミンB12、ヨウ素、カリウム、カルシウムなどが含まれています。
ごま酢の栄養とレシピ、人気商品、食品成分表

ごま酢の栄養とレシピ、人気商品、食品成分表

ごま酢には、食物繊維、カルシウム、クエン酸、アミノ酸、ビタミンC、ポリフェノール、α-リノレン酸が含まれています。栄養成分の健康効果に期待し、ダイエットのためになど飲み続ける人が増えているようです。手軽に摂取できるごま酢のサプリメントも人気となっています。
エビチリの素の栄養と食品成分表、人気おすすめ商品

エビチリの素の栄養と食品成分表、人気おすすめ商品

エビチリの素には、炭水化物や脂質、タンパク質、ナトリウム、カリウムが含まれています。エビチリという料理そのものは、中華料理人の陳建民によって四川料理の「乾焼蝦仁(カンシャオシャーレン)」をヒントに考案されたものといわれています。
黒酢の栄養とおすすめレシピ、食品成分表

黒酢の栄養とおすすめレシピ、食品成分表

黒酢は、クエン酸のほか、 リンゴ酸、コハク酸、乳酸、グリコン酸、酒石酸など約16種類の有機酸が含まれている健康飲料です。また、体内で作り出すことができない必須アミノ酸9種類のうちの8種類が含まれており、これらは人が生きていく上で必要不可欠な栄養素となっています。



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