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いちじくの栄養とおすすめレシピ、食品成分表

いちじくの栄養成分表

出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。

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いちじく(生)の成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 54kcal
水分 84.6g
たんぱく質 0.6g
アミノ酸組成によるたんぱく質 0.4g
脂質 0.1g
トリアシルグリセロール当量 (0.1)g
飽和脂肪酸 (0.02)g
一価不飽和脂肪酸 (0.02)g
多価不飽和脂肪酸 (0.05)g
コレステロール (0)mg
炭水化物 14.3g
利用可能炭水化物(単糖当量) 11.0g
水溶性食物繊維 0.7g
不溶性食物繊維 1.2g
< 食物繊維総量 > 1.9g
灰分 0.4g
ナトリウム 2mg
カリウム 170mg
カルシウム 26mg
マグネシウム 14mg
リン 16mg
鉄 0.3mg
亜鉛 0.2mg
銅 0.06mg
マンガン 0.08mg
ヨウ素 0μg
セレン 0μg
クロム Tr
モリブデン 4μg
ビタミンA(レチノール) (0)μg
ビタミンA(α-カロテン) 0μg
ビタミンA(β-カロテン) 15μg
ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 6μg
ビタミンA(β-カロテン当量) 18μg
ビタミンA(レチノール活性当量) 1μg
ビタミンB1 0.03mg
ビタミンB2 0.03mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.2mg
ビタミンB6 0.07mg
ビタミンB12 (0)μg
葉酸(ビタミンB9) 22μg
パントテン酸(ビタミンB5) 0.23mg
ビオチン(ビタミンB7) 0.4μg
ビタミンC 2mg
ビタミンD (0)μg
ビタミンE(α-トコフェロール) 0.4mg
ビタミンE(β-トコフェロール) Tr
ビタミンE(γ-トコフェロール) 0.1mg
ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg
ビタミンK (0)μg
食塩相当量 0g
アルコール –
硝酸イオン –
テオブロミン –
カフェイン –
タンニン –
ポリフェノール –
酢酸 –
調理油 –
有機酸 0.1g
重量変化率 –
廃棄率 15%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
廃棄部位: 果皮及び果柄 
いちじく(生)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
アミノ酸成分表(1) 単位: /100g
水分 84.6g
たんぱく質 0.6g
アミノ酸組成によるたんぱく質 0.4g
イソロイシン 17mg
ロイシン 26mg
リシン(リジン) 23mg
含硫アミノ酸:メチオニン 5.0mg
含硫アミノ酸:シスチン 9.0mg
含硫アミノ酸 <合計> 14mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 14mg
芳香族アミノ酸:チロシン 7.0mg
芳香族アミノ酸 <合計> 21mg
トレオニン(スレオニン) 17mg
トリプトファン 5.3mg
バリン 23mg
ヒスチジン 8.7mg
アルギニン 14mg
アラニン 32mg
アスパラギン酸 140mg
グルタミン酸 52mg
グリシン 19mg
プロリン 34mg
セリン 26mg
ヒドロキシプロリン –
アミノ酸組成計 470mg
アンモニア 21mg
剰余アンモニア –
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
廃棄部位: 果皮及び果柄 
いちじく(生)のアミノ酸成分表(2) 基準窒素1g当たり
アミノ酸成分表(2) 単位: /1g
イソロイシン 170mg
ロイシン 270mg
リシン(リジン) 240mg
含硫アミノ酸:メチオニン 52mg
含硫アミノ酸:シスチン 94mg
含硫アミノ酸 <合計> 150mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 140mg
芳香族アミノ酸:チロシン 73mg
芳香族アミノ酸 <合計> 220mg
トレオニン(スレオニン) 180mg
トリプトファン 55mg
バリン 230mg
ヒスチジン 90mg
アルギニン 140mg
アラニン 330mg
アスパラギン酸 1400mg
グルタミン酸 540mg
グリシン 190mg
プロリン 350mg
セリン 270mg
ヒドロキシプロリン –
アミノ酸組成計 4900mg
アンモニア 220mg
窒素換算係数1 4.17
窒素換算係数2 6.25
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
窒素換算係数1=アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素換算係数
窒素換算係数2=基準窒素によるたんぱく質に対する窒素換算係数
<備考>
廃棄部位: 果皮及び果柄 
いちじく(生)のアミノ酸成分表(3) アミノ酸組成によるタンパク質1g当たり
アミノ酸成分表(3) 単位: /1g
イソロイシン 41mg
ロイシン 64mg
リシン(リジン) 57mg
含硫アミノ酸:メチオニン 13mg
含硫アミノ酸:シスチン 22mg
含硫アミノ酸 <合計> 35mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 34mg
芳香族アミノ酸:チロシン 18mg
芳香族アミノ酸 <合計> 52mg
トレオニン(スレオニン) 43mg
トリプトファン 13mg
バリン 56mg
ヒスチジン 22mg
アルギニン 34mg
アラニン 80mg
アスパラギン酸 350mg
グルタミン酸 130mg
グリシン 46mg
プロリン 84mg
セリン 65mg
ヒドロキシプロリン –
アミノ酸組成計 1200mg
アンモニア 53mg
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
廃棄部位: 果皮及び果柄 
いちじく(生)のアミノ酸成分表(4) (基準窒素による)たんぱく質1g当たり
アミノ酸成分表(4) 単位: /1g
イソロイシン 28mg
ロイシン 43mg
リシン(リジン) 38mg
含硫アミノ酸:メチオニン 8.4mg
含硫アミノ酸:シスチン 15mg
含硫アミノ酸 <合計> 23mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 23mg
芳香族アミノ酸:チロシン 12mg
芳香族アミノ酸 <合計> 34mg
トレオニン(スレオニン) 29mg
トリプトファン 8.9mg
バリン 38mg
ヒスチジン 14mg
アルギニン 23mg
アラニン 53mg
アスパラギン酸 230mg
グルタミン酸 86mg
グリシン 31mg
プロリン 56mg
セリン 43mg
ヒドロキシプロリン –
アミノ酸組成計 780mg
アンモニア 35mg
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
廃棄部位: 果皮及び果柄 
いちじく(生)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
脂肪酸成分表(1) 単位: /100g
水分 84.6g
脂質 0.1g
トリアシルグリセロール当量 (0.1)g
脂肪酸総量 (0.09)g
飽和脂肪酸 (0.02)g
一価不飽和脂肪酸 (0.02)g
多価不飽和脂肪酸 (0.05)g
n-3系多価不飽和脂肪酸 (0)g
n-6系多価不飽和脂肪酸 (0.05)g
(4:0) 酪酸 (0)mg
(6:0) ヘキサン酸 (0)mg
(7:0) ヘプタン酸 –
(8:0) オクタン酸 (0)mg
(10:0) デカン酸 (0)mg
(12:0) ラウリン酸 (0)mg
(13:0) トリデカン酸 –
(14:0) ミリスチン酸 (1)mg
(15:0) ペンタデカン酸 –
(15:0) ant ペンタデカン酸 –
(16:0) パルミチン酸 (15)mg
(16:0) iso パルミチン酸 –
(17:0) ヘプタデカン酸 –
(17:0) ant ヘプタデカン酸 –
(18:0) ステアリン酸 (4)mg
(20:0) アラキジン酸 –
(22:0) ベヘン酸 –
(24:0) リグノセリン酸 –
(10:1) デセン酸 –
(14:1) ミリストレイン酸 –
(15:1) ペンタデセン酸 –
(16:1) パルミトレイン酸 (0)mg
(17:1) ヘプタデセン酸 –
(18:1) <計> (22)mg
(18:1) n-9 オレイン酸 –
(18:1) n-7 シス-バクセン酸 –
(20:1) イコセン酸 (0)mg
(22:1) ドコセン酸 (0)mg
(24:1) テトラコセン酸 –
(16:2) ヘキサデカジエン酸 –
(16:3) ヘキサデカトリエン酸 –
(16:4) ヘキサデカテトラエン酸 –
(17:2) ヘプタデカジエン酸 –
(18:2) オクタデカジエン酸 –
(18:2) n-6 リノール酸 (48)mg
(18:3) オクタデカトリエン酸 –
(18:3) n-3 α‐リノレン酸 (0)mg
(18:3) n-6 γ‐リノレン酸 (0)mg
(18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (0)mg
(20:2) n-6 イコサジエン酸 –
(20:3) n-6 イコサトリエン酸 –
(20:4) n-3 イコサテトラエン酸 (0)mg
(20:4) n-6 アラキドン酸 (0)mg
(20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (0)mg
(21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 –
(22:2) ドコサジエン酸 –
(22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 –
(22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (0)mg
(22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 –
(22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (0)mg
未同定脂肪酸 –
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
廃棄部位: 果皮及び果柄
米国成分表から推計 
いちじく(生)の炭水化物成分表(1) 可食部100g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール
炭水化物、糖アルコール 単位: /100g
水分 84.6g
単糖当量 11.0g
でん粉 0.1g
ぶどう糖 5.6g
果糖 5.2g
ガラクトース –
しょ糖 Tr
麦芽糖 Tr
乳糖 (0)g
トレハロース –
<計>(利用可能炭水化物) 11.0g
ソルビトール(糖アルコール) (0)g
マンニトール(糖アルコール) –
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
廃棄部位: 果皮及び果柄
ソルビトールは豪州成分表から推計   
いちじく(生)の炭水化物成分表(2) 可食部100g当たりの有機酸成分表
有機酸 単位: /100g
水分 84.6g
ギ酸 –
酢酸 –
グリコール酸 –
乳酸 –
グルコン酸 –
シュウ酸 –
マロン酸 –
コハク酸 –
フマル酸 –
リンゴ酸 0.1g
酒石酸 –
α‐ケトグルタル酸 –
クエン酸 –
サリチル酸 –
p‐クマル酸 –
コーヒー酸 –
フェルラ酸 –
クロロゲン酸 –
キナ酸 –
オロト酸 –
<計> (有機酸) 0.1g
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
廃棄部位: 果皮及び果柄 

いちじく(乾)の食品成分

いちじく(乾)の成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 291kcal
水分 18.0g
たんぱく質 3.0g
アミノ酸組成によるたんぱく質 (2.0)g
脂質 1.1g
トリアシルグリセロール当量 (0.8)g
飽和脂肪酸 (0.17)g
一価不飽和脂肪酸 (0.19)g
多価不飽和脂肪酸 (0.41)g
コレステロール (0)mg
炭水化物 75.3g
利用可能炭水化物(単糖当量) (62.7)g
水溶性食物繊維 3.4g
不溶性食物繊維 7.3g
< 食物繊維総量 > 10.7g
灰分 2.5g
ナトリウム 93mg
カリウム 840mg
カルシウム 190mg
マグネシウム 67mg
リン 75mg
鉄 1.7mg
亜鉛 0.6mg
銅 0.31mg
マンガン 0.48mg
ヨウ素 –
セレン –
クロム –
モリブデン –
ビタミンA(レチノール) (0)μg
ビタミンA(α-カロテン) 1μg
ビタミンA(β-カロテン) 34μg
ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 25μg
ビタミンA(β-カロテン当量) 46μg
ビタミンA(レチノール活性当量) 4μg
ビタミンB1 0.10mg
ビタミンB2 0.06mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.7mg
ビタミンB6 0.23mg
ビタミンB12 (0)μg
葉酸(ビタミンB9) 10μg
パントテン酸(ビタミンB5) 0.36mg
ビオチン(ビタミンB7) –
ビタミンC 0mg
ビタミンD (0)μg
ビタミンE(α-トコフェロール) 0.6mg
ビタミンE(β-トコフェロール) Tr
ビタミンE(γ-トコフェロール) 7.5mg
ビタミンE(δ-トコフェロール) 0.2mg
ビタミンK (0)μg
食塩相当量 0.2g
アルコール –
硝酸イオン –
テオブロミン –
カフェイン –
タンニン –
ポリフェノール –
酢酸 –
調理油 –
有機酸 –
重量変化率 –
廃棄率 0%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
いちじく(乾)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
アミノ酸成分表(1) 単位: /100g
水分 18.0g
たんぱく質 3.0g
アミノ酸組成によるたんぱく質 (2.0)g
イソロイシン (84)mg
ロイシン (130)mg
リシン(リジン) (120)mg
含硫アミノ酸:メチオニン (25)mg
含硫アミノ酸:シスチン (45)mg
含硫アミノ酸 <合計> (71)mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (69)mg
芳香族アミノ酸:チロシン (35)mg
芳香族アミノ酸 <合計> (100)mg
トレオニン(スレオニン) (87)mg
トリプトファン (27)mg
バリン (110)mg
ヒスチジン (44)mg
アルギニン (69)mg
アラニン (160)mg
アスパラギン酸 (700)mg
グルタミン酸 (260)mg
グリシン (94)mg
プロリン (170)mg
セリン (130)mg
ヒドロキシプロリン –
アミノ酸組成計 (2400)mg
アンモニア –
剰余アンモニア –
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
いちじく(生)から推計 
いちじく(乾)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
脂肪酸成分表(1) 単位: /100g
水分 18.0g
脂質 1.1g
トリアシルグリセロール当量 (0.8)g
脂肪酸総量 (0.76)g
飽和脂肪酸 (0.17)g
一価不飽和脂肪酸 (0.19)g
多価不飽和脂肪酸 (0.41)g
n-3系多価不飽和脂肪酸 (0)g
n-6系多価不飽和脂肪酸 (0.41)g
(4:0) 酪酸 (0)mg
(6:0) ヘキサン酸 (0)mg
(7:0) ヘプタン酸 –
(8:0) オクタン酸 (0)mg
(10:0) デカン酸 (0)mg
(12:0) ラウリン酸 (0)mg
(13:0) トリデカン酸 –
(14:0) ミリスチン酸 (7)mg
(15:0) ペンタデカン酸 –
(15:0) ant ペンタデカン酸 –
(16:0) パルミチン酸 (130)mg
(16:0) iso パルミチン酸 –
(17:0) ヘプタデカン酸 –
(17:0) ant ヘプタデカン酸 –
(18:0) ステアリン酸 (34)mg
(20:0) アラキジン酸 –
(22:0) ベヘン酸 –
(24:0) リグノセリン酸 –
(10:1) デセン酸 –
(14:1) ミリストレイン酸 –
(15:1) ペンタデセン酸 –
(16:1) パルミトレイン酸 (1)mg
(17:1) ヘプタデセン酸 –
(18:1) <計> (190)mg
(18:1) n-9 オレイン酸 –
(18:1) n-7 シス-バクセン酸 –
(20:1) イコセン酸 (0)mg
(22:1) ドコセン酸 (0)mg
(24:1) テトラコセン酸 –
(16:2) ヘキサデカジエン酸 –
(16:3) ヘキサデカトリエン酸 –
(16:4) ヘキサデカテトラエン酸 –
(17:2) ヘプタデカジエン酸 –
(18:2) オクタデカジエン酸 –
(18:2) n-6 リノール酸 (410)mg
(18:3) オクタデカトリエン酸 –
(18:3) n-3 α‐リノレン酸 (0)mg
(18:3) n-6 γ‐リノレン酸 (0)mg
(18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (0)mg
(20:2) n-6 イコサジエン酸 –
(20:3) n-6 イコサトリエン酸 –
(20:4) n-3 イコサテトラエン酸 (0)mg
(20:4) n-6 アラキドン酸 (0)mg
(20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (0)mg
(21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 –
(22:2) ドコサジエン酸 –
(22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 –
(22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (0)mg
(22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 –
(22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (0)mg
未同定脂肪酸 –
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
米国成分表から推計 
いちじく(乾)の炭水化物成分表(1) 可食部100g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール
炭水化物、糖アルコール 単位: /100g
水分 18.0g
単糖当量 (62.7)g
でん粉 (5.9)g
ぶどう糖 (29.0)g
果糖 (26.9)g
ガラクトース (0.2)g
しょ糖 (0.1)g
麦芽糖 (0)g
乳糖 (0)g
トレハロース –
<計>(利用可能炭水化物) (62.1)g
ソルビトール(糖アルコール) –
マンニトール(糖アルコール) –
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
米国成分表から推計   

いちじく(缶詰)の食品成分

いちじく(缶詰)の成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 81kcal
水分 79.7g
たんぱく質 0.5g
アミノ酸組成によるたんぱく質 (0.3)g
脂質 0.1g
トリアシルグリセロール当量 (0.1)g
飽和脂肪酸 (0.02)g
一価不飽和脂肪酸 (0.02)g
多価不飽和脂肪酸 (0.05)g
コレステロール (0)mg
炭水化物 19.4g
利用可能炭水化物(単糖当量) –
水溶性食物繊維 0.6g
不溶性食物繊維 0.6g
< 食物繊維総量 > 1.2g
灰分 0.3g
ナトリウム 8mg
カリウム 110mg
カルシウム 30mg
マグネシウム 8mg
リン 13mg
鉄 0.1mg
亜鉛 0.1mg
銅 0.03mg
マンガン 0.07mg
ヨウ素 –
セレン –
クロム –
モリブデン –
ビタミンA(レチノール) 0μg
ビタミンA(α-カロテン) –
ビタミンA(β-カロテン) –
ビタミンA(β-クリプトキサンチン) –
ビタミンA(β-カロテン当量) Tr
ビタミンA(レチノール活性当量) 0μg
ビタミンB1 0.02mg
ビタミンB2 0.02mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.1mg
ビタミンB6 0.05mg
ビタミンB12 (0)μg
葉酸(ビタミンB9) 10μg
パントテン酸(ビタミンB5) 0mg
ビオチン(ビタミンB7) –
ビタミンC 0mg
ビタミンD (0)μg
ビタミンE(α-トコフェロール) 0.2mg
ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg
ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg
ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg
ビタミンK (0)μg
食塩相当量 0g
アルコール –
硝酸イオン –
テオブロミン –
カフェイン –
タンニン –
ポリフェノール –
酢酸 –
調理油 –
有機酸 –
重量変化率 –
廃棄率 0%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: ヘビーシラップ漬
液汁を含んだもの(液汁 40 % )
ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり 
いちじく(缶詰)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
アミノ酸成分表(1) 単位: /100g
水分 79.7g
たんぱく質 0.5g
アミノ酸組成によるたんぱく質 (0.3)g
イソロイシン (14)mg
ロイシン (21)mg
リシン(リジン) (19)mg
含硫アミノ酸:メチオニン (4.2)mg
含硫アミノ酸:シスチン (7.5)mg
含硫アミノ酸 <合計> (12)mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (11)mg
芳香族アミノ酸:チロシン (5.8)mg
芳香族アミノ酸 <合計> (17)mg
トレオニン(スレオニン) (14)mg
トリプトファン (4.4)mg
バリン (19)mg
ヒスチジン (7.2)mg
アルギニン (11)mg
アラニン (27)mg
アスパラギン酸 (120)mg
グルタミン酸 (43)mg
グリシン (15)mg
プロリン (28)mg
セリン (22)mg
ヒドロキシプロリン –
アミノ酸組成計 (390)mg
アンモニア –
剰余アンモニア –
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: ヘビーシラップ漬
液汁を含んだもの(液汁 40 % )
いちじく(生)から推計 
いちじく(缶詰)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
脂肪酸成分表(1) 単位: /100g
水分 79.7g
脂質 0.1g
トリアシルグリセロール当量 (0.1)g
脂肪酸総量 (0.09)g
飽和脂肪酸 (0.02)g
一価不飽和脂肪酸 (0.02)g
多価不飽和脂肪酸 (0.05)g
n-3系多価不飽和脂肪酸 (0)g
n-6系多価不飽和脂肪酸 (0.05)g
(4:0) 酪酸 (0)mg
(6:0) ヘキサン酸 (0)mg
(7:0) ヘプタン酸 –
(8:0) オクタン酸 (0)mg
(10:0) デカン酸 (0)mg
(12:0) ラウリン酸 (0)mg
(13:0) トリデカン酸 –
(14:0) ミリスチン酸 (1)mg
(15:0) ペンタデカン酸 –
(15:0) ant ペンタデカン酸 –
(16:0) パルミチン酸 (15)mg
(16:0) iso パルミチン酸 –
(17:0) ヘプタデカン酸 –
(17:0) ant ヘプタデカン酸 –
(18:0) ステアリン酸 (4)mg
(20:0) アラキジン酸 –
(22:0) ベヘン酸 –
(24:0) リグノセリン酸 –
(10:1) デセン酸 –
(14:1) ミリストレイン酸 –
(15:1) ペンタデセン酸 –
(16:1) パルミトレイン酸 (0)mg
(17:1) ヘプタデセン酸 –
(18:1) <計> (22)mg
(18:1) n-9 オレイン酸 –
(18:1) n-7 シス-バクセン酸 –
(20:1) イコセン酸 (0)mg
(22:1) ドコセン酸 (0)mg
(24:1) テトラコセン酸 –
(16:2) ヘキサデカジエン酸 –
(16:3) ヘキサデカトリエン酸 –
(16:4) ヘキサデカテトラエン酸 –
(17:2) ヘプタデカジエン酸 –
(18:2) オクタデカジエン酸 –
(18:2) n-6 リノール酸 (48)mg
(18:3) オクタデカトリエン酸 –
(18:3) n-3 α‐リノレン酸 (0)mg
(18:3) n-6 γ‐リノレン酸 (0)mg
(18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (0)mg
(20:2) n-6 イコサジエン酸 –
(20:3) n-6 イコサトリエン酸 –
(20:4) n-3 イコサテトラエン酸 (0)mg
(20:4) n-6 アラキドン酸 (0)mg
(20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (0)mg
(21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 –
(22:2) ドコサジエン酸 –
(22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 –
(22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (0)mg
(22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 –
(22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (0)mg
未同定脂肪酸 –
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: ヘビーシラップ漬
液汁を含んだもの(液汁 40 % )
米国成分表から推計 
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