栄養BOX

栄養と健康をテーマに情報発信しています。

栄養素

女性向けビタミンE、γ-トコフェロールの機能性とは?

γ-トコフェロールは、大豆油や菜種油などの植物油に含まれる天然のビタミンEです。

γ-トコフェロールの栄養効果として、利尿作用、むくみ改善、美白効果などが期待できます。

[スポンサーリンク]

γ-トコフェロールの効能

むくみの原因となる過剰なナトリウムを排出

γ-トコフェロールを摂取することで、ナトリウム排泄型の利尿作用に効果があり、排尿障害だけでなく、むくみの改善、ホメオスタシス(体内の水分と各成分の比率が一定になるように恒常性が維持される体内システム)の安定化が図れるというデータも出ています。

しかも、γ-トコフェロールの摂取による緩徐な利尿効果は、頻尿や急激な利尿を引き起こさず、自然な状態で体内に滞留した余分な水分や、むくみの原因となる過剰なナトリウムを排出し、代謝自体を正常化するといわれています。

シミの原因となるチロシナーゼを阻害

また、γ-トコフェロールは、シミなどの原因となるメラニン色素を作り出す酸化酵素、チロシナーゼの活性を抑制して黒色メラニン化を防ぐ働きをするため、非常に高い美白効果があるといわれています。

[スポンサーリンク]

~ 野菜不足で健康を損なう前に ~

明日葉は、秦の始皇帝が東方の海中に求めた「不老長寿の薬草」と伝えられる健康野菜。
葉を摘んでも明日には出てくる生命力が名前の由来で、野菜の栄養価レベルは最高峰です。

野菜不足の解消には、この明日葉を根っこまで丸ごと使った「ふるさと青汁」がおすすめ。

野菜随一の高い栄養価に加えて、明日葉にしか含まれていない有効成分のカルコン、根に含まれるLPS(高麗人参や葛根、ウコンなど漢方原料に多い免疫ビタミン)など、美容と健康にとっておきの栄養野菜です。
~ 野菜不足で健康を損なう前に ~

お読み頂きありがとうございます

もし宜しければシェアをお願い致します。




おすすめ

[スポンサーリンク]