黒豆や黒大豆は健康食品として非常に有名ですが、黒豆茶にした場合でもアントシアニンやイソフラボンを多量に含むため、アンチエイジング・ダイエット・更年期障害の緩和といったさまざまなメリットを有しています。
アントシアニンによる老化防止
黒豆茶に多く含まれるポリフェノール、アントシアニンには高い抗酸化力があるため、老化防止のほかにも、アレルギー症状の改善やがん予防などさまざまな効果が期待できます。
イソフラボンで女性特有の症状を軽減
黒豆茶に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと似た働きをする成分であるといわれています。そのため、更年期症状の緩和や生理不順の改善、骨粗鬆症予防に加えて、美肌・美白効果や豊胸効果など女性らしさをアップさせる効果も期待できます。
シアニジンでダイエット効果
黒豆茶に含まれるシアニジンには脂肪の吸収を抑える働きがあるといわれているため、ダイエット効果も期待できます。
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黒豆茶は黒豆から作られているため、お汁粉を薄くしたような味と甘い香りがします。独特の風味がしますが、お汁粉が好きな人にはおいしく感じられると思われますし、これだけの健康効果が期待できるとあれば、毎日飲み続けられそうな気がしませんか?