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ミートソースの栄養とレシピ、おすすめ商品、食品成分表

ミートソースの栄養成分表

出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。

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ミートソースの成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 101kcal
水分 78.8g
たんぱく質 3.8g
アミノ酸組成によるたんぱく質 –
脂質 5.0g
トリアシルグリセロール当量 –
飽和脂肪酸 –
一価不飽和脂肪酸 –
多価不飽和脂肪酸 –
コレステロール –
炭水化物 10.1g
利用可能炭水化物(単糖当量) (9.6)g
水溶性食物繊維 –
不溶性食物繊維 –
< 食物繊維総量 > –
灰分 2.3g
ナトリウム 610mg
カリウム 250mg
カルシウム 17mg
マグネシウム –
リン 47mg
鉄 0.8mg
亜鉛 –
銅 –
マンガン –
ヨウ素 –
セレン –
クロム –
モリブデン –
ビタミンA(レチノール) 5μg
ビタミンA(α-カロテン) –
ビタミンA(β-カロテン) –
ビタミンA(β-クリプトキサンチン) –
ビタミンA(β-カロテン当量) 530μg
ビタミンA(レチノール活性当量) 49μg
ビタミンB1 0.14mg
ビタミンB2 0.05mg
ナイアシン(ビタミンB3) 1.4mg
ビタミンB6 –
ビタミンB12 –
葉酸(ビタミンB9) –
パントテン酸(ビタミンB5) –
ビオチン(ビタミンB7) –
ビタミンC 6mg
ビタミンD –
ビタミンE(α-トコフェロール) –
ビタミンE(β-トコフェロール) –
ビタミンE(γ-トコフェロール) –
ビタミンE(δ-トコフェロール) –
ビタミンK –
食塩相当量 1.5g
アルコール –
硝酸イオン –
テオブロミン –
カフェイン –
タンニン –
ポリフェノール –
酢酸 –
調理油 –
有機酸 –
重量変化率 –
廃棄率 0%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 
ミートソースの炭水化物成分表(1) 可食部100g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール
炭水化物、糖アルコール 単位: /100g
水分 78.8g
単糖当量 (9.6)g
でん粉 (1.0)g
ぶどう糖 (3.1)g
果糖 (3.6)g
ガラクトース –
しょ糖 (1.7)g
麦芽糖 (0)g
乳糖 (0)g
トレハロース –
<計>(利用可能炭水化物) (9.4)g
ソルビトール(糖アルコール) –
マンニトール(糖アルコール) –
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品
英国成分表から推計   
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