食品

即席すまし汁の特徴とおすすめレシピ、食品成分表

即席すまし汁の栄養成分表

出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。

即席すまし汁の食品成分部分をクリックすると開閉します。

即席すまし汁の成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 203kcal
水分 2.8g
たんぱく質 18.1g
アミノ酸組成によるたんぱく質 (16.7)g
脂質 0.8g
トリアシルグリセロール当量 (0.5)g
飽和脂肪酸 (0.15)g
一価不飽和脂肪酸 (0.06)g
多価不飽和脂肪酸 (0.30)g
コレステロール 16mg
炭水化物 30.9g
利用可能炭水化物(単糖当量)
水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
< 食物繊維総量 > 3.3g
灰分 47.3g
ナトリウム 18000mg
カリウム 480mg
カルシウム 75mg
マグネシウム 61mg
リン 220mg
2.3mg
亜鉛 1.0mg
0.13mg
マンガン
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
ビタミンA(レチノール) 0μg
ビタミンA(α-カロテン)
ビタミンA(β-カロテン)
ビタミンA(β-クリプトキサンチン)
ビタミンA(β-カロテン当量) 2300μg
ビタミンA(レチノール活性当量) 190μg
ビタミンB1 0.13mg
ビタミンB2 0.31mg
ナイアシン(ビタミンB3) 5.1mg
ビタミンB6 0.17mg
ビタミンB12 4.7μg
葉酸(ビタミンB9) 170μg
パントテン酸(ビタミンB5) 0.41mg
ビオチン(ビタミンB7)
ビタミンC 25mg
ビタミンD 0.5μg
ビタミンE(α-トコフェロール)
ビタミンE(β-トコフェロール)
ビタミンE(γ-トコフェロール)
ビタミンE(δ-トコフェロール)
ビタミンK 57μg
食塩相当量 45.4g
アルコール
硝酸イオン
テオブロミン
カフェイン
タンニン
ポリフェノール
酢酸
調理油
有機酸
重量変化率
廃棄率 0%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
即席すまし汁のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
アミノ酸成分表(1) 単位: /100g
水分 2.8g
たんぱく質 18.1g
アミノ酸組成によるたんぱく質 (16.7)g
イソロイシン (570)mg
ロイシン (980)mg
リシン(リジン) (770)mg
含硫アミノ酸:メチオニン (270)mg
含硫アミノ酸:シスチン (210)mg
含硫アミノ酸 <合計> (480)mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (570)mg
芳香族アミノ酸:チロシン (380)mg
芳香族アミノ酸 <合計> (960)mg
トレオニン(スレオニン) (540)mg
トリプトファン (140)mg
バリン (690)mg
ヒスチジン (540)mg
アルギニン (530)mg
アラニン (820)mg
アスパラギン酸 (1100)mg
グルタミン酸 (9100)mg
グリシン (700)mg
プロリン (840)mg
セリン (570)mg
ヒドロキシプロリン
アミノ酸組成計 (19000)mg
アンモニア
剰余アンモニア
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
原材料配合割合から推計 
即席すまし汁の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
脂肪酸成分表(1) 単位: /100g
水分 2.8g
脂質 0.8g
トリアシルグリセロール当量 (0.5)g
脂肪酸総量 (0.52)g
飽和脂肪酸 (0.15)g
一価不飽和脂肪酸 (0.06)g
多価不飽和脂肪酸 (0.30)g
n-3系多価不飽和脂肪酸 (0.14)g
n-6系多価不飽和脂肪酸 (0.16)g
(4:0) 酪酸
(6:0) ヘキサン酸
(7:0) ヘプタン酸
(8:0) オクタン酸
(10:0) デカン酸 (2)mg
(12:0) ラウリン酸 (0)mg
(13:0) トリデカン酸
(14:0) ミリスチン酸 (4)mg
(15:0) ペンタデカン酸 (2)mg
(15:0) ant ペンタデカン酸
(16:0) パルミチン酸 (120)mg
(16:0) iso パルミチン酸
(17:0) ヘプタデカン酸 (3)mg
(17:0) ant ヘプタデカン酸
(18:0) ステアリン酸 (16)mg
(20:0) アラキジン酸 (2)mg
(22:0) ベヘン酸 (1)mg
(24:0) リグノセリン酸
(10:1) デセン酸 (0)mg
(14:1) ミリストレイン酸 (0)mg
(15:1) ペンタデセン酸 (0)mg
(16:1) パルミトレイン酸 (9)mg
(17:1) ヘプタデセン酸 (1)mg
(18:1) <計> (44)mg
(18:1) n-9 オレイン酸
(18:1) n-7 シス-バクセン酸
(20:1) イコセン酸 (6)mg
(22:1) ドコセン酸 (1)mg
(24:1) テトラコセン酸 (1)mg
(16:2) ヘキサデカジエン酸 (Tr)
(16:3) ヘキサデカトリエン酸 (0)mg
(16:4) ヘキサデカテトラエン酸 (0)mg
(17:2) ヘプタデカジエン酸
(18:2) オクタデカジエン酸
(18:2) n-6 リノール酸 (140)mg
(18:3) オクタデカトリエン酸
(18:3) n-3 α‐リノレン酸 (19)mg
(18:3) n-6 γ‐リノレン酸 (0)mg
(18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (1)mg
(20:2) n-6 イコサジエン酸 (2)mg
(20:3) n-6 イコサトリエン酸 (3)mg
(20:4) n-3 イコサテトラエン酸 (2)mg
(20:4) n-6 アラキドン酸 (9)mg
(20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (79)mg
(21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 (Tr)
(22:2) ドコサジエン酸 (0)mg
(22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 (Tr)
(22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (2)mg
(22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 (3)mg
(22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (40)mg
未同定脂肪酸
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
原材料配合割合から推計 
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