栄養BOX

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健康茶・ハーブティ

ノンカフェイン&栄養豊富なよもぎ茶で冷え性やむくみを改善

よもぎ茶は日本有数の産地である上越地方で育った天然よもぎを栄養成分豊富な5~6月に採取して作る健康茶で、新鮮な若葉の甘くて香ばしい味が特徴です。

よもぎ茶は日本古来より古くから親しまれており、ノンカフェインで栄養豊富であることから、妊娠中の方にも飲用されています。

多くの助産院が推奨

よもぎ茶はノンカフェインで、ビタミン・ミネラル・鉄分など妊婦さんに不足しがちな栄養素を豊富に含むため、多くの助産院ではよもぎ茶の飲用を推奨しています。

冷え性・むくみの改善

よもぎ茶に含まれるシオネールには、血液の流れをよくして冷え性やむくみを改善する効果があるといわれています。

体の中をキレイにしてアレルギー体質を改善

よもぎ茶に含まれるタンニンには体内の有害物質を排出する作用があり、クロロフィルには浄血・殺菌・抗アレルギーといった作用があるといわれており、これらの有効成分が体の中をキレイにすることで、アトピーなどのアレルギー体質の改善が可能であると考えられています。

よもぎ茶のおいしい作り方

煮出す場合は、水2.0~2.5リットルに対しティーバッグ1袋をやかんに入れ、10分くらい煎じてポットに移します。
もっと手軽に飲みたい場合は、ティーバッグ1袋をポットに入れ、熱湯を注いで少しおいてから飲みます。
国産よもぎ茶 ティーパック 3g×20p (いいもの厳選ほんぢ園)
よもぎ茶は特に冷え性や胃腸の弱い方におすすめの健康茶です。よもぎは体を温める薬草ですので、暑い時期には冷やして飲んでも体が冷えすぎるということがありません。健康体質を手に入れるためにも、毎日飲み続けてみてはいかがでしょうか。

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