January, 2016 ( 4 )

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むくみ改善・血行促進にメリロート

むくみ改善・血行促進にメリロート

メリロートは手足のむくみを改善し、血行を促進するハーブです。メリロートの効能として、むくみの改善、静脈の血流改善、リンパ液の流れの促進、静脈瘤や血栓の治療が期待できます。
セロリの特徴とおすすめレシピ、食品成分表

セロリの特徴とおすすめレシピ、食品成分表

セロリは、古代ローマ時代には、整腸剤や香料、強壮剤、魔除けなどに使われていました。フラボノイド・カロテノイド・テルペノイドなどの機能性成分のほか、カリウムやカルシウム、マグネシウム、食物繊維が含まれています。
長寿に導くレスベラトロール

長寿に導くレスベラトロール

レスベラトロールは美容や健康に役立つだけでなく、長寿にも期待できる成分です。レスベラトロールの効能として、長寿、がん予防、シミ・そばかす・シワ・たるみの予防、メタボリックシンドローム予防、眼病予防が期待できます。
フィッシュオイルはいま注目の体によい油

フィッシュオイルはいま注目の体によい油

フィッシュオイルは油といっても健康維持に欠かせない油です。フィッシュオイルの効能として、血液サラサラ効果、コレステロール・中性脂肪の減少、脳や神経組織の発育・機能維持、糖尿病・認知症・うつ病・精神疾患・がんの予防、アンチエイジング、ダイエット、心機能改善、免疫力の向上・促進、炎症の軽減、不妊症改善が期待できます。
キレイと元気の源。麻の実(ヘンプシード)の効能がすごい!

キレイと元気の源。麻の実(ヘンプシード)の効能がすごい!

麻の実は、美容と健康の両面をサポートするさまざまな栄養素を含んでいます。麻の実の効能として、赤血球形成、体内酵素の働きの正常化、疲れ・めまい・頭痛・動悸・食欲不振・貧血の予防・改善、味覚正常化、皮膚・粘膜の健康維持、美肌づくり、骨・歯の形成、便秘解消、ダイエットが期待できます。
知っていますか?市販薬の飲み合わせ

知っていますか?市販薬の飲み合わせ

薬の禁忌は、「病気との禁忌」、「飲みあわせの禁忌」、「食品との禁忌」があります。市販薬といえど、これらの禁忌と無縁ではありません。薬の禁忌は、数え切れないほどたくさんあります。市販薬を買うときにも薬剤師に相談して買うようにしましょう。



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