キダチアロエはアフリカ原産のユリ科の多年草です。古くから「アロエは医者いらず」といわれ、塗ることでやけどやすり傷の炎症を抑え、飲むことでさまざまな健康効果を得ることができるとされています。

世の中に、風邪をひきやすい人とめったにひかない人がいるのはなぜか、考えたことはありませんか？その理由の一つには、免疫力の違いがあると考えられています。

今や日本人の約25％がかかっているといわれる花粉症は、体の免疫機能の異常が引き起こす症状です。では、免疫機能を正常に保ち、花粉症の不快な症状をやわらげる方法はあるのでしょうか？

ガルシニアはインドや東南アジアに生育するオトギリソウ科の植物で、正式名称をガルシニア・カンボジアといいます。ダイエット原料の知名度としてはギムネマ・シルベスタなどと並んでトップクラスを誇っています。

びわは日本の暖地や中国南部に自生するバラ科の常緑高木で、昔から庭木として育てられることが多くあります。びわ茶はこのびわの葉を用いて作られる健康茶で、びわの葉茶とも呼ばれます。

ハスの葉茶は世界三大美女の一人である楊貴妃が愛飲したダイエット茶として知られていますが、そのほかにも、ハスの葉茶に含まれるフラボノイドが体内の毒素を排出することから、血液をきれいにするなどの効果が期待できます。

ネトル（セイヨウイラクサ）はヨーロッパでは古くから利用されているハーブで、2000年以上も前に利尿・便通作用をはじめとするさまざまな効能がすでに報告されています。

なた豆は東南アジア原産のマメ科の植物で、さやが刀または鉈（なた）に似ていることから、刀豆（とうず・なたまめ）と名付けられました。漢方薬として知られるほか、近年では健康食品や健康茶としても一般的に知られています。

とうもろこしのひげ茶は柱頭と呼ばれるとうもろこしのひげの部分をお茶にしたもので、古くから中国では漢方の生薬として、欧米では健康増進に利用されていたといわれています。

センナ茶はセンナというハーブの一種である植物の茎の部分を煎じて作られるお茶で、中国では昔から愛飲されています。デトックス作用によって便秘が解消されることで知られ、実際、便秘薬の中にもセンナが配合されているものがあります。

1月7日の朝は七草がゆで、お正月に弱った胃や腸の調子を整える方とは多い事でしょう。でも本当に、七草がゆには消化器官の疲労回復を促す効果があるのでしょうか？中国では1000年以上、日本でも500年に渡って受け継がれて来た七草がゆの風習と歴史を紐解いてみましょう。

しょうがごぼう茶は、スパイシーなしょうがと皮ごと遠赤外線焙煎したごぼうをバランスよくブレンドし、飲みやすく風味豊かに仕上げたノンカフェインのお茶で、体を温めることにより体の内側から美容と健康に働きかけるといわれています。