風邪の引き始めにジンジャーティー(生姜茶)で血行促進ジンジャーティーはアジアの広い地域で料理や飲み物によく使われるジンジャー(生姜)をハーブティーにしたものです。ジンジャーが平安時代頃に中国から日本に入ってきた当時はハジカミと呼ばれ、薬草として使われていたとされています。Read More
栄養価が高く体にやさしいモロヘイヤ茶で糖尿病を緩やかに予防・改善モロヘイヤはエジプト原産の一年草で、どんな薬でも治せなかったエジプト王の病気がモロヘイヤのスープを飲んだら治ったというエピソードもあるほど栄養価が高く、古くから食用とされていた植物です。Read More
バナナ茶の緩やかな便秘解消効果をダイエットに活用 ~ バナナに含まれる食物繊維ペクチンの話バナナ茶とはその名の通りバナナを原料としたお茶ですが、バナナパウダーの他にもルイボスティーやヤーコンの葉、蓮の葉などさまざまな葉がブレンドされており、便通促進効果やデトックス効果などが期待できるといわれています。Read More
モリンガ茶の高い抗酸化作用が生活習慣病を予防・改善モリンガ茶は北インド地方原産のワサビノキ科の植物であるモリンガの葉を原料としたお茶です。モリンガは豊富な栄養素を含むことから「ミラクルツリー」「奇跡の木」「薬箱の木」とも呼ばれ、さまざまな効果や効能があるとされています。Read More
しいたけ茶の成分エリタデニンが血中コレステロール値を下げて動脈硬化を予防しいたけはアジア各国で食用に栽培されているきのこで、うま味成分のグルタミン酸を豊富に含むため、食材としてだけでなくだし汁を取るのにも使われます。また、漢方医学においては貧血や高血圧に効果がある生薬として用いられています。Read More
道端の草とあなどるなかれ!カキドオシ茶が血糖値を下げて脂肪の蓄積を防ぐカキドオシは日本全土の道端などに自生する多年草です。このカキドオシを乾燥させたものは連銭草という生薬名で呼ばれ、子どもの癇の虫に効くとされています。Read More
ベトナム伝統の「美肌茶」、蓮茶がダイエットサポートにも効果を発揮一般的に蓮茶とは蓮の花の香りを茶葉につけたもの、あるいは蓮の花を混ぜ込んだものを指します。伝統的に蓮茶を製造しているベトナムでは「美肌茶」として愛飲されているほか、アンチエイジングやダイエット等の効果も期待されています。Read More
サルノコシカケ茶のがんに負けない体を作るメカニズムとは?サルノコシカケは年中自生しているきのこの一種で、木から生えている半円形の状態が、ちょうど猿が腰をかける椅子のような形であることからこのような名前がつけられました。漢方では、梅寄生または霊芝という名前で売られています。Read More
ノンカフェインのまこも茶で血圧や血糖値を下げて慢性疾患を改善まこも茶は水辺に群生するイネ科の植物まこもを煎じて作るお茶です。まこもは東アジアや東南アジア諸国で古くから食用や薬用として身近な植物で、日本でも全国の河川や湖沼の水辺に群生しています。Read More
高級ハーブティーのサフラン茶でPMSのイライラ緩和やアンチエイジングサフランは南ヨーロッパやトルコ、インドが原産のアヤメ科サフラン属の多年草です。サフラン茶に使われているのはめしべの部分で、一つの花から2~3本ほどしか収穫できないため、比較的高価な部類の高級ハーブティーとなっています。Read More
アロエ茶の医者いらずパワーで免疫力をアップアロエはアフリカ原産のユリ科の多年草で、古くから「アロエは医者いらず」といわれるように、塗ることでやけどやすり傷などの炎症を抑え、飲むことでさまざまな健康効果を得られると考えられています。Read More
おしゃれでおいしいフレーバードワイン、サングリアで美肌をゲット!サングリアはスペインやポルトガルでよく飲まれているフレーバードワインの一種です。作り方が簡単で見た目もおしゃれなことから、大人の女性の定番飲み物として親しまれています。Read More