DMAEはジメチルアミノエタノール（Dimethyl amino ethanol）の略で、人間の脳内で生成される抗酸化物質です。

DMAEの栄養効果として、脳の活性化、アンチエイジング、シワ・たるみの改善などが期待できます。

DMAEの効能

DMAE（ジメチルアミノエタノール）は、人間の脳内で生成される抗酸化物質です。主に脳の活性化に高い効果を発揮すると考えられており、サプリメントとしての人気が高まりつつありますが、最近では年齢肌のシワ対策にも効果があると考えられています。

DMAEは、体内に取り込まれるとアセチルコリンという神経伝達物質に変化して、皮下の筋肉に働きかけてお肌のたるみを改善してくれると考えられており、鮭などをはじめとする魚全般に多く含まれています。

特に青魚には、EPA・DHAといった脳の働きをよくしたりお肌の老化を防止したりしてくれる成分も豊富に含まれているので、魚から摂取するのがおすすめです。

どうしても魚が苦手だったり、毎日食べるのが難しかったりする場合は、サプリメントも組み合わせて上手にDMAEを摂取しましょう。

DMAE（250mg 100カプセル）ナウフーズ

DMAEのサプリメントを利用している人は、物忘れの防止や記憶力・理解力・集中力の向上、抗鬱作用を期待して摂取しているようです。