クラチャイダムは、タイで古くから精力増強や性機能の改善を目的に利用されてきた健康食材です。
クラチャイダムの栄養効果として、精力増強、疲労回復、肝臓強化、アンチエイジング、視力回復、がん予防、肥満解消、不妊治療などが期待できます。

クラチャイダムの効能

精力増強

EDになる主な原因には、偏った食生活や日々のストレスによる体内の一酸化窒素の減少があるといわれていますが、この一酸化炭素の生成を助け、EDの改善に働きかけるのがアルギニンというアミノ酸で、クラチャイダムに豊富に含まれています。

また、精力が増強するだけでなく、精子の量が増えたという報告も多いようです。実際、アルギニンは精子の構造と機能性の向上にも深く関係しており、精子を作るだけでなく、精子の数や運動性を高めることにも効果的です。

疲労回復

最近では、疲れているのになかなか眠れないという人が増えていますが、こうした不眠の原因のほとんどはストレスから来ているといわれています。

クラチャイダムには、心を落ち着かせてリラックスさせる効果を持つアミノ酸を豊富に含んでいるため、高い睡眠改善効果を持っており、ストレスから来る不眠症を改善したり、睡眠時に疲れが取れやすくなったりすると考えられています。

肝臓の強化

クラチャイダムにも、ウコンに含まれていることで知られるクルクミンという成分が含まれています。クルクミンには、肝臓病の予防・症状改善、肝機能強化、肝臓の解毒機能アップ、二日酔い解消など、肝臓に効果的に働いてくれる特徴を持っています。

クラチャイダムを継続的に摂取すると、二日酔いなどになりにくい体を作ることができます。

アンチエイジング

クラチャイダムには、赤ワインなどで知られるポリフェノールも豊富に含まれています。ポリフェノールは体内の酸化を防ぐ抗酸化作用を持っており、これがアンチエイジングに効果を発揮するのには、抗酸化作用が深く関係しています。

抗酸化作用は血流の改善などにも結びつくため、連動して代謝の改善や脂肪の燃焼効率の向上が期待されることになります。
また、血流がよくなることで、むくみやシミ、そばかすといった症状の改善にもつながります。

視力回復

ブルーベリーに含まれていることで知られるアントシアニンも、クラチャイダムに含まれています。

網膜には薄い膜の層があり、その表面を覆っているロドプシンという紫色の色素は、光の刺激を受けると瞬時に分解され、またすぐ再合成されます。このロドプシンの分解・再合成の繰り返しによって光の情報が電気信号に変換され、脳に伝わることでものを認識することができています。

アントシアニンは、このロドプシンの再合成を促進する作用があることで、視力減退や眼精疲労を改善してくれます。

がん予防

クラチャイダムにはセレンという成分が含まれており、このセレンの持つ抗酸化作用とミネラルの相互作用によってがんの予防に効果があるといわれています。特に、肺がん・大腸がん・前立腺がんに有効との報告があります。

肥満解消

クラチャイダムに含まれるアルギニンは、脂肪分解酵素のリパーゼを活性化する効果があります。リパーゼが活性化されると、太りにくい体を作ることができます。

さらに、アルギニンには成長ホルモンの分泌を促進する効果があります。成長ホルモンは筋肉のつきやすい体を作るため、基礎代謝を増やすのに役立ちます。基礎代謝が増えれば、1日あたりの消費カロリーが増えるので、ダイエットに大きな効果を発揮します。

不妊治療

クラチャイダムに含まれる必須アミノ酸や豊富なミネラルなどの有効成分は、脳下垂体に作用し、ヒト成長ホルモンやエストロゲンといった体内に必要なホルモンの生成を助けてくれるため、体の内側から妊娠しやすい体になってゆくことが可能です。副作用の心配もありません。